愛(ài)看電視會(huì)“惹”上糖尿病？

2015-12-11 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病人體檢要防止中暑及低血糖，體檢要求空腹，在采血及腹部超聲等空腹項(xiàng)目檢查完畢后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分和就餐，防止頭暈、無(wú)力等低血糖癥狀的發(fā)生。

　　一項(xiàng)研究顯示，男人如果每個(gè)星期看電視節(jié)目長(zhǎng)達(dá)21個(gè)小時(shí)至40個(gè)小時(shí)，患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加一倍，如果超過(guò)40個(gè)小時(shí)，患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就增加兩倍。

　　一個(gè)星期看電視節(jié)目20個(gè)小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間的男人，比一個(gè)星期只看一個(gè)小時(shí)或不到一小時(shí)的男子，患上慢性糖尿病的可能性多了一倍。

　　波士頓哈佛公共衛(wèi)生研究所對(duì)3.79萬(wàn)名年齡從40歲至75歲的男子，進(jìn)行了10年的追蹤調(diào)查后得出上述結(jié)論。這種病通常只發(fā)生在年過(guò)四十的超重成人身上。

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每個(gè)星期看電視2到10個(gè)小時(shí)的男子，比每個(gè)星期只坐在電視機(jī)前一個(gè)小時(shí)或更短時(shí)間的男子，患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加了66%。

　　如果每個(gè)星期看電視節(jié)目長(zhǎng)達(dá)21個(gè)小時(shí)至40個(gè)小時(shí)，患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加一倍，如果超過(guò)40個(gè)小時(shí)，患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就增加兩倍。

　　專家指出，炎熱夏季，糖尿病人體檢需要注意以下問(wèn)題：

　　第一，糖尿病人體檢要防止中暑及低血糖，體檢要求空腹，在采血及腹部超聲等空腹項(xiàng)目檢查完畢后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分和就餐，防止頭暈、無(wú)力等低血糖癥狀的發(fā)生。

　　第二，糖尿病人體檢要注意個(gè)人衛(wèi)生，留取完尿便樣后要清洗雙手。

　　第三，糖尿病人體檢前三天內(nèi)如果吃得油膩，可能導(dǎo)致血脂增高，影響各項(xiàng)血液指標(biāo)的檢測(cè)。體檢前夕應(yīng)多吃清淡飲食，多吃蔬菜，少吃肉類、雞蛋等高脂食品。第四，夏季洗澡頻繁，應(yīng)避免沖洗采血部位，防止感染和皮下淤血。

　　需要提醒的是，夏季天氣炎熱，特別是老年人的機(jī)體因冷熱調(diào)節(jié)能力下降，夜間至凌晨血壓極易突然升高，導(dǎo)致心肌梗塞、腦中風(fēng)等惡性事件。糖尿病也最容易在夏季復(fù)發(fā)或加重，誘發(fā)冠心病、心絞痛等。因此，夏日家人應(yīng)陪同老人定期體檢，尤其是患有慢性病如心腦血管、糖尿病、哮喘的老人，他們可能在治療中病情暫時(shí)得到緩解，但還是要定期帶老人進(jìn)行復(fù)查。而糖尿病人至少應(yīng)每一個(gè)月檢查一次血糖，并進(jìn)行心電圖復(fù)查、眼底檢查。

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