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糖尿病司機(jī)朋友的五個(gè)注意事項(xiàng)

2015-08-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:提醒隨著病程的延長(zhǎng),糖尿病人發(fā)生低血糖時(shí)的一些癥狀(如頭昏、出汗、心悸)會(huì)逐漸減弱甚至消失,以至于病人在無(wú)任何征兆的情況下直接進(jìn)入神志不清階段。

  據(jù)國(guó)外近期調(diào)查研究顯示,約有1/3的交通事故發(fā)生在糖尿病司機(jī)身上。我國(guó)糖尿病病人也在逐年遞增,而且呈年輕化趨勢(shì)。

  為安全起見(jiàn),建議糖尿病司機(jī)朋友注意以下幾點(diǎn):

  ①嚴(yán)格按照醫(yī)囑定時(shí)、定量用藥,并定時(shí)、定量進(jìn)餐和靈活加餐;

  ②隨身攜帶“糖尿病急救卡”、血糖儀、平常吃的藥物以及食品(如含糖飲料、糖果、甜點(diǎn)等等),便于隨時(shí)取用;

 ?、坶_(kāi)車(chē)外出前最好測(cè)一下血糖,開(kāi)長(zhǎng)途車(chē)則在途中還需要監(jiān)測(cè);

 ?、茉谛熊?chē)期間如出現(xiàn)低血糖征兆,應(yīng)將車(chē)安全地??吭诼愤?,立即監(jiān)測(cè)血糖,補(bǔ)充含糖飲料及食物,待癥狀緩解、血糖恢復(fù)正常(不得低于5.0毫摩爾/升)后方可繼續(xù)駕車(chē);

 ?、輵?yīng)定期(半年左右)到醫(yī)院查體,如果存在上述影響駕駛安全的慢性并發(fā)癥,應(yīng)避免再開(kāi)車(chē)。

  提醒隨著病程的延長(zhǎng),糖尿病人發(fā)生低血糖時(shí)的一些癥狀(如頭昏、出汗、心悸)會(huì)逐漸減弱甚至消失,以至于病人在無(wú)任何征兆的情況下直接進(jìn)入神志不清階段。

  一般認(rèn)為,這種情況與糖尿病患者逐漸適應(yīng)了低血糖狀態(tài)以及發(fā)生低血糖時(shí)體內(nèi)腎上腺素的釋放減少有關(guān)。因此,病史超過(guò)5年的“老病號(hào)”要格外當(dāng)心,由于自身對(duì)低血糖癥狀感知減退或喪失,在突然出現(xiàn)嚴(yán)重低血糖癥狀的時(shí)候,患者往往感覺(jué)不到任何的預(yù)兆,就很容易出事故。因此,凡有“無(wú)癥狀性低血糖”發(fā)作的糖尿病人,原則上禁止駕車(chē)。

  專(zhuān)家溫馨建議:

  隨著醫(yī)療水平的提升,糖尿病知識(shí)的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類(lèi)、塊根類(lèi)、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運(yùn)動(dòng)。我們可以補(bǔ)充一定量的營(yíng)養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來(lái)協(xié)助降糖,會(huì)有更好的效果。

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