糖尿病人需要提倡科學(xué)的飲食療法

2015-08-25 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：目前市場(chǎng)上快餐和冷凍食品增多，食用時(shí)要計(jì)算它們的熱量和所含的營(yíng)養(yǎng)成份，不要按估計(jì)食用。對(duì)于人工合成的甜味劑使用多少為宜，目前還沒有一個(gè)具體的參考方案，所以，一定不要多用。

　　糖尿病提倡科學(xué)的飲食療法，而不是單純控制飲食或采取饑餓療法，患者應(yīng)該積極重視對(duì)飲食的合理控制，需要注意以下8點(diǎn)。

　　①要控制全日總熱量，使體重保持在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。因此，肥胖型患者應(yīng)進(jìn)低熱量飲食，而消瘦型患者則要提高全日飲食的部熱量。

　　②早晨不宜空腹進(jìn)行體育鍛煉。晚飯后至睡前如工作或活動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)，要適當(dāng)增加食物。當(dāng)勞動(dòng)強(qiáng)度有較大的變化，如游泳、打球等活動(dòng)時(shí)，亦應(yīng)該增加少量食品，以防止低血糖的發(fā)生。

　?、刍颊哌x擇用任何新食物時(shí)，要先了解其主要營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)醫(yī)生同意后可適量采用。不要輕信市場(chǎng)上一些“療效食品”，應(yīng)慎重選擇食用。

　　④糖尿病兒童不宜過份限制飲食。飲食治療必須根據(jù)兒童生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的特點(diǎn)，供應(yīng)足夠的熱量和蛋白質(zhì)，保證營(yíng)養(yǎng)，滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要?；純阂〞r(shí)定量進(jìn)餐，每天所需的熱量可因年齡不同而不同。

　?、萏悄虿∈朝熗瑯舆m合于老年糖尿病患者。在飲食上應(yīng)該嚴(yán)格限制脂肪和酒精的攝入，提倡高纖維飲食和低鹽飲食，注意進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。根據(jù)老年人脾胃虛弱的生理特點(diǎn)，應(yīng)該以清淡飲食和少量多餐為宜。

　　⑥糖尿病患者有并發(fā)癥時(shí)，飲食要有特殊要求。高血壓、動(dòng)脈硬化、腎臟損害時(shí)，首先要限制食鹽，其次要掌握蛋白質(zhì)的攝入方法。有肝功能障礙時(shí)，要注意選用高蛋白的食物，如大豆、雞蛋、牛奶等，酒原則上是禁止飲用的。

　?、咛悄虿』颊呋计渌膊∫眯惺中g(shù)時(shí)，醫(yī)生要及時(shí)調(diào)整原用的藥物及飲食內(nèi)容，以免引起低血糖或發(fā)生其他意外。

　?、嗄壳笆袌?chǎng)上快餐和冷凍食品增多，食用時(shí)要計(jì)算它們的熱量和所含的營(yíng)養(yǎng)成份，不要按估計(jì)食用。對(duì)于人工合成的甜味劑使用多少為宜，目前還沒有一個(gè)具體的參考方案，所以，一定不要多用。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫(yī)療水平的提升，糖尿病知識(shí)的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少于40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運(yùn)動(dòng)。我們可以補(bǔ)充一定量的營(yíng)養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來(lái)協(xié)助降糖，會(huì)有更好的效果。

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捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

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鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

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