三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病類型 > 2型 > 糖尿病患者對于體重一定要“斤斤計較”

糖尿病患者對于體重一定要“斤斤計較”

2015-04-12 來源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:堅持日常血糖控制,糖尿病患者對于體重一定要“斤斤計較”,需遵循合理飲食、規(guī)律運動、正確藥物這三條原則。

   流行病學證據(jù)顯示,肥胖是2型糖尿病的主要危險因素之一??茖W研究表明,體重每增加1公斤,患糖尿病的危險至少增加5%,肥胖者發(fā)生2型糖尿病的危險性是正常人的3倍,約50%的肥胖者將來會患上糖尿病。此外更值得注意的是,肥胖可使2型糖尿病患者的期望壽命縮短多達8年。因此,控制體重是肥胖型糖尿病患者治療糖尿病的重要環(huán)節(jié)。

  堅持日常血糖控制,糖尿病患者對于體重一定要“斤斤計較”,需遵循合理飲食、規(guī)律運動、正確藥物這三條原則。飲食方面,患者應盡量控制食欲,少食多餐,多攝入富含纖維的膳食,如粗糧、魚類、蔬菜及水果等。另外,患者還應堅持體育鍛煉,如跳操、跑步、游泳等,切勿“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
 
(實習編輯:莫蕓嬋)
看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶