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經(jīng)常熬夜的人易得2型糖尿病

2015-04-10 來源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人體生物鐘由褪黑激素精確調(diào)控。褪黑激素由大腦松果體在缺乏光刺激時產(chǎn)生,白天激素水平會降低,夜晚升高。褪黑激素幫助調(diào)節(jié)睡眠模式。

   什么人容易患2型糖尿病呢?2型糖尿病有什么病因呢?

 
  最容易得上2型糖尿病的有以下幾種人:
 
  一種人是遺傳了具有糖尿病潛質(zhì)的體質(zhì),一出生就存在“從胃腸吸收來的糖分不能及時送到四肢、皮膚等外周部位”的情況,隨著年齡的增長,這個情況就會越來越嚴重,越來越多的糖分不能送到四肢、皮膚,最后導致血糖升高,被診斷出糖尿病。
 
  這類糖尿病人,一般具有肚子大、四肢瘦的典型體型;有的從外觀上看,體重并不超標,但是內(nèi)臟聚集的脂肪比正常人多。
 
  另一種人本來身體很強壯,能吃能喝,并且吃的都是高脂肪、高蛋白、高糖的營養(yǎng)豐富的食品,所以吸收了大量的營養(yǎng),但是日常生活、工作,運動量很小,消耗的能量不多,大量的剩余營養(yǎng)轉(zhuǎn)化成脂肪儲存起來,身體不斷肥胖。
 
  血液里含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),血液非常粘稠,血液流速變慢,吸收來的糖不能及時送到四肢、皮膚等外周部位,淤積在腹部,形成了肚子大的體型和脂肪肝等疾??;肝臟積存了大量的脂肪,肝調(diào)節(jié)血糖的能力下降。這兩個因素最后導致血糖升高,被診斷出糖尿病。這類糖尿病人,肚子胖、四肢也胖,體重嚴重超標。
 
  一種人是在長期心理緊張、憂郁等因素作用下,導致氣血運行不暢,從胃腸吸收來的糖分不能及時送到四肢、皮膚等外周部位,淤積在腹部,最后導致血糖升高,被診斷出糖尿病。美國哈佛大學醫(yī)學院已經(jīng)觀察到長期處在壓力下的人,內(nèi)臟脂肪容易聚集。這類糖尿病人以女性為多,體型一般不會特別肥胖,最容易出現(xiàn)手足麻木。
 
  長期從事重體力勞動,突然退休,也容易發(fā)生2型糖尿病。因為從事重體力勞動,努力干活的時候,必須憋氣,這種憋氣的狀態(tài)久了,會導致氣滯血瘀,血液運行不暢,糖難以運輸?shù)饺怼.斶€在從事勞動的時候,活動時血流加快,可以緩解一部分糖運輸障礙,另外體力勞動,身體消耗比較大,每天沒有多少糖剩余,所以血糖暫時還不會升高。等到退休以后,不再從事體力勞動,身體活動減少,血流更加不暢,每天消耗減少,營養(yǎng)大量剩余,腹部迅速肥胖起來,很快血糖就升高了,被診斷出糖尿病。很多重體力勞動工人一輩子勞累,以為退休后可以享福,卻發(fā)生了糖尿??;還有的老人一輩子在農(nóng)村勞動,子女考上大學,有出息了,把父母接到城里,想讓父母老來享點福,什么事情也不讓干,結(jié)果很快就出現(xiàn)了血糖升高。
 
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  形成2型糖尿病的根本原因是糖不能及時運送到四肢、皮膚等外周部位。遺傳,吃得多、運動少,心理緊張、憂郁,長期重體力勞動是糖不能及時運送到四肢、皮膚的誘因。有的病人是其中一種因素的作用,更多的病人是幾種因素共同作用的結(jié)果。
 
  常上夜班患病幾率高出常人6倍
 
  英國帝國理工學院公共衛(wèi)生學院聯(lián)合英國和法國幾家研究機構(gòu)的研究人員,調(diào)查7632人的體檢數(shù)據(jù),結(jié)果顯示,褪黑激素受體MT2基因的40種變體與Ⅱ型糖尿病有關(guān)。
 
  帝國理工學院公共衛(wèi)生學院的菲利普·弗羅蓋爾帶領(lǐng)研究人員在實驗室測試了每種基因變體對人體細胞褪黑激素受體MT2的影響,結(jié)果發(fā)現(xiàn),其中4種變體極為罕見,可使褪黑激素受體MT2對褪黑激素完全不產(chǎn)生反應(yīng)。數(shù)據(jù)顯示,體內(nèi)帶有這4種特殊變體的人患Ⅱ型糖尿病的幾率比其他人高出6倍。
 
  研究人員隨后又采集了11854人的樣本,印證了上述發(fā)現(xiàn)。
 
  弗羅蓋爾在29日出版的《自然遺傳學》雜志發(fā)表研究報告說:“我們發(fā)現(xiàn),比起其他變體,4種極為罕見的褪黑激素受體MT2基因變體影響力更大。”
 
  睡眠與胰島素有關(guān)聯(lián)
 
  人體生物鐘由褪黑激素精確調(diào)控。褪黑激素由大腦松果體在缺乏光刺激時產(chǎn)生,白天激素水平會降低,夜晚升高。褪黑激素幫助調(diào)節(jié)睡眠模式。
 
  先前研究顯示,睡眠較少的人容易患糖尿病和心臟病,生理節(jié)奏紊亂的實驗鼠更容易體重增加。研究人員由此推測,這種聯(lián)系可能與胰島素有關(guān),褪黑激素似乎能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)胰島素水平。
 
  胰島素有助細胞從血液中吸收葡萄糖,在Ⅱ型糖尿病患者體內(nèi),這套系統(tǒng)無法正常運轉(zhuǎn),導致血液中葡萄糖水平升高,從而危害其他器官和組織。
 
(實習編輯:莫蕓嬋)
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