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糖尿病患者健康生活的七指標(biāo)

2014-12-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病是一種慢性病,隨著生活水平的越來(lái)越高,糖尿病的發(fā)病率越來(lái)越高,而對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō),什么是健康的生活指標(biāo)呢,本文將為大家介紹
  糖尿病正于全球快速增加,如何控制血糖降低其并發(fā)癥和死亡率成為醫(yī)界關(guān)注的話題。美國(guó)糖尿病醫(yī)學(xué)會(huì)近年來(lái)積極倡導(dǎo)AADE7概念,以改變糖尿病患的健康行為,包括健康飲食,規(guī)律運(yùn)動(dòng),血糖自我監(jiān)測(cè),規(guī)則服藥,自我解決問(wèn)題,健康問(wèn)題處理及降低危險(xiǎn)因子等。
 
 
  藉由推行此七項(xiàng)認(rèn)知,將糖尿病與照護(hù)管理由傳統(tǒng)的專業(yè)人員衛(wèi)教導(dǎo)向轉(zhuǎn)換成量身訂做的效果導(dǎo)向,讓病患自己參與疾病管理過(guò)程,進(jìn)而改變其行為,多年來(lái)參與實(shí)行患者的血糖、體重控制都因此而得到良好控制。
 
  影響糖尿病的相關(guān)因子很多,而對(duì)患者來(lái)說(shuō)最重要的是經(jīng)行為改變達(dá)到減少并發(fā)癥,進(jìn)而能降低死亡率。在糖尿病患的追蹤過(guò)程中需要有明確的指標(biāo),確認(rèn)患者是否朝良好的健康方向發(fā)展,而AADE7正是最好的評(píng)估指標(biāo)。
 
  這7項(xiàng)改變糖尿病患的健康行為,包括指健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、血糖自我監(jiān)測(cè)、規(guī)則服藥、自我解決問(wèn)題、健康問(wèn)題處理及降低危險(xiǎn)因子等,就如同是糖尿病患每天開(kāi)門必備的柴、米、油、盬、醬、醋、茶,每天確實(shí)做好每一項(xiàng),就能達(dá)到理想之糖尿病控制。
 
  美國(guó)糖尿病衛(wèi)教學(xué)會(huì)推動(dòng)這項(xiàng)工作約十年,而經(jīng)由過(guò)去教條式的倡導(dǎo),改以個(gè)人化量身訂制的衛(wèi)教方式之后,臨床上已看到不少的患者期待健康的生活而積極落實(shí)飲食、運(yùn)動(dòng)等生活改變,達(dá)到良好的血糖的控制,證實(shí)這是有效的指標(biāo)。
 
  舉一年輕病患為例,患者在飲食、運(yùn)動(dòng)等各方面都做的不錯(cuò),但血糖始終控制不佳,仔細(xì)詳談才發(fā)現(xiàn)是因?yàn)榛颊咄砩辖?jīng)常忘記服藥。次是為他更改為早上服藥,并且將藥品放在漱口杯旁,確保能規(guī)則服藥,經(jīng)過(guò)行為調(diào)整后,血糖就控制在標(biāo)準(zhǔn)值以內(nèi)。
 
  這七項(xiàng)健康指標(biāo)也適用于其它慢性病患,鼓勵(lì)有高血壓、心血管疾病之患者其實(shí)都可以透過(guò)這項(xiàng)指標(biāo)改變生活行為,得到良好的健康生活。
 
(實(shí)習(xí)編輯:黃加振)
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