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糖尿病患者到底能不能吃糖呢

2014-12-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:生活中糖尿病患者到底能不能吃糖的問題,相信大家通過文章也已經(jīng)找到答案了。在我們的生活中,只要是血糖指數(shù)不高的糖類,糖尿病患者都是可以吃的。
  在我們的生活中,可能有的人聽到糖尿病這個疾病的名字,還以為是平時糖吃多了的緣故,其實,并不全是這樣。下面我們就為大家詳細(xì)的講解一下,糖尿病患者到底能不能吃糖呢?具體內(nèi)容請看下文的介紹吧。
 
 
  糖尿病吃甜這件事,我們已經(jīng)研究了很多年。終于,科學(xué)家,陸續(xù)發(fā)現(xiàn)和發(fā)明了,一些甜味劑。使糖尿病人,既能享受吃甜的樂趣。又能免除,因吃糖而造成的血糖升高。
 
  甜味劑是指有甜味的口感,但不是糖類。故,不會影響血糖的物質(zhì)。食用甜味劑,不只不會引起血糖波動。而且,不增加食用者熱量的攝入。所以,可使他們,免受血脂升高,或體重增加的威脅。因此糖尿病患者也可以實現(xiàn)吃甜的愿望。
 
  糖尿病一樣可以享受吃甜的樂趣。果糖,是一種營養(yǎng)性甜味劑。進(jìn)入血液以后,能一定程度上刺激胰島素的分泌。而且果糖代謝過程的開始階段,不需要胰島素的作用。加上果糖的甜度很高。少量食用,既可滿足口感。又不至于,引起血糖的劇烈波動。
 
  實際上,只要血糖指數(shù)不高的食品。對糖尿病人,血糖波動的影響都不大。還有就是,糖尿病患者可以吃木糖醇。它味甜而吸收率低。而且,它在體內(nèi)的代謝過程,不需要胰島素的參與。所以,糖尿病人吃木糖醇后,血糖上升速度遠(yuǎn)低于食用葡萄。
 
(實習(xí)編輯:黃加振)
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