2015-08-27
蝦紅了！蝦紅素能保持肌膚彈性
一般飲食攝取的蝦紅素量要能對肌膚保養(yǎng)起作用，每天必須要吃400克的鮭魚，或每天食用一公斤的蝦才能達(dá)到，但這樣同時也會讓你吃下過多的熱量與膽固醇，長期下來對健康的負(fù)擔(dān)是大的，也不見得對美肌有效果。
對于市面上熱銷的瘦臉器，不少醫(yī)生認(rèn)為，它們在宣傳的時候夸大了其功效，目前還沒有任何權(quán)威定論證明這些按摩器有瘦臉的功能。
皮膚任何部位出現(xiàn)紅腫熱痛，都要及時去醫(yī)院接受正規(guī)處理，切忌自行涂藥，尤其是紅汞、龍膽紫，對傷口有毒性，易引起痂下積膿。
一般飲食攝取的蝦紅素量要能對肌膚保養(yǎng)起作用，每天必須要吃400克的鮭魚，或每天食用一公斤的蝦才能達(dá)到，但這樣同時也會讓你吃下過多的熱量與膽固醇，長期下來對健康的負(fù)擔(dān)是大的，也不見得對美肌有效果。
保養(yǎng)這件事情，首先第一個原則是你要先認(rèn)識自己，你才會選對產(chǎn)品。芳香療法非常健康，而且各種不同的精油都有不同的功效，按摩是平時會做的，而且它跟美相關(guān)，又可以跟護(hù)膚品做一個很好的搭配。
新鮮牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，兩者混合后，用手指涂抹于面部，等第一次涂的干后再涂第二次，如此可涂第三次，第四次。等全干后，用溫水洗去，可使皮膚光澤有悅色。
洗臉是美容過程中非常重要的一步，所以長假結(jié)束之后，晚上回家一定要將臉上的殘妝卸得干干凈凈。清潔肌膚需要一支弱酸性洗面奶，這樣更接近皮膚本來的酸堿環(huán)境，不致引起更加嚴(yán)重的干燥和粗糙。
肌膚看上去細(xì)膩，只是換季時皮膚變得干燥，有脫皮現(xiàn)象，容易生成皺紋及斑點(diǎn)，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙。那么你是干性肌膚。用食指輕壓皮膚，就會出現(xiàn)細(xì)紋。
人們都說，多喝水對皮膚好。但是在紐約市和圣塔莫妮卡工作的皮膚醫(yī)生KarynGrossman提倡女性自己攜帶杯子來裝水或其他飲料。
補(bǔ)充天然的細(xì)胞間脂質(zhì)，讓肌膚細(xì)胞膜內(nèi)外的濕度均衡。聽起來復(fù)雜，其實(shí)只需最簡單的三步：噴上活泉水，然后涂抹透明質(zhì)酸加凡士林，補(bǔ)水、抓水又補(bǔ)油，讓肌膚變得堅韌。
妝品含金屬成分多，化學(xué)成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。
果酸護(hù)膚是很多美容院的主打項目，“果酸純天然，多做幾次也不怕有副作用”，如果聽到這樣的推薦最好馬上轉(zhuǎn)身走人，因?yàn)檫@是大錯特錯的！
不管是滋潤，還是濃妝導(dǎo)致皮膚長痘，都可以用面膜來幫助解決皮膚問題。如果皮膚干燥，選擇補(bǔ)水保濕的面膜；如果痘痘頻發(fā)，就選擇清潔面膜來清理堵塞毛孔。
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