2017-03-03
預(yù)防痤瘡飲食堅(jiān)持四多一少 遠(yuǎn)離痤瘡先要管好你的口
痤瘡就是我們常說(shuō)的青春痘，又稱粉刺，是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，多生長(zhǎng)于頭面部、頸部、前胸、后背等皮脂腺豐富的部位。痤瘡讓許多少男少女煩惱不已。那該怎樣才能遠(yuǎn)離痤瘡呢？
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬(wàn)不要天天敷面膜，過(guò)度保養(yǎng)，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì)因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過(guò)度頻繁使用不會(huì)讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對(duì)沒(méi)那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒(méi)用。
痤瘡就是我們常說(shuō)的青春痘，又稱粉刺，是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，多生長(zhǎng)于頭面部、頸部、前胸、后背等皮脂腺豐富的部位。痤瘡讓許多少男少女煩惱不已。那該怎樣才能遠(yuǎn)離痤瘡呢？
痤瘡俗稱“粉刺”、“青春痘”、“壯疙瘩”，痤瘡是一種常見(jiàn)的炎性皮脂毛囊疾病。多發(fā)生在男女青春發(fā)育期，以面部多見(jiàn)，也可發(fā)生在前胸和后背皮脂腺分泌較多的部位。由于痤瘡影響美觀，常給患者造成精神上和心理上的壓力。那么，得了痤瘡該如何護(hù)理呢？
痤瘡一般不需要治療。如果癥狀較嚴(yán)重，就要引起重視。處理不當(dāng)便會(huì)留下后患，造成面部麻點(diǎn)或疤痕而影響美容。為了減少和減輕痤瘡的發(fā)生，應(yīng)積極防治
春天自然界萬(wàn)物復(fù)蘇、陽(yáng)氣上升，人體肝、膽之氣發(fā)散，食欲增加易致胃腸蓄積內(nèi)熱上攻，肺胃熱盛而易出現(xiàn)春燥，再加上春季戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間的加長(zhǎng)，接觸花草或灰塵等過(guò)敏源增多，人體免疫機(jī)能增強(qiáng)，腎上腺素分泌相對(duì)旺盛，痤瘡的復(fù)發(fā)就極易出現(xiàn)。
痤瘡的危害也是很大的，不做好護(hù)理隨便亂擠的話有可能導(dǎo)致毀容，而且長(zhǎng)在血管上的痤瘡如果擠掉會(huì)很危險(xiǎn)，因此，我們平時(shí)要多了解一些痤瘡的常識(shí)，慢慢進(jìn)行調(diào)理
放松心情，適度的運(yùn)動(dòng)，正常的排泄都是對(duì)抗青春痘的癥狀最好的辦法，因此在平時(shí)要多注意青春痘的預(yù)防，除了優(yōu)酪乳以外，還可以多吃點(diǎn)海帶。
座瘡也就是俗稱的“青春疽”，是一種常見(jiàn)的毛囊皮脂腺炎癥性疾病，它的特點(diǎn)是有粉刺、丘疹、肪炬、炎性結(jié)節(jié)，有時(shí)形成膿性囊腫。
青春痘”多發(fā)于青春期男女、女性早發(fā)于男性，但男性比女性病性重。皮疹好發(fā)于面部、胸背部，且以面部為重，影響了美容，有些青年人急于求成，亂涂亂抹，反而加重了皮疹。
很多女性一邊長(zhǎng)痤瘡一邊不忌口，認(rèn)為痤瘡只跟肌膚護(hù)理有關(guān)系，和飲食沒(méi)有關(guān)系，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，預(yù)防要注重痤瘡飲食禁忌。辛辣溫?zé)崾澄锬艽碳C(jī)體，常常導(dǎo)致痤瘡復(fù)發(fā)，所以還是盡量不要去吃。
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