學(xué)會這八點,跟痘痘說拜拜~~

一般來說已經(jīng)遠(yuǎn)離青春期的成年人，大都已經(jīng)出社會工作的了，壓力難免會有。如果壓力很大的話，出現(xiàn)痘痘的可能性也會很高哦，成人痘多數(shù)都是因為壓力而導(dǎo)致的。

長痘痘吃啥好?

痤瘡患者大多數(shù)有內(nèi)熱。飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

兒童白癜風(fēng)的日常護(hù)理?

適當(dāng)?shù)恼{(diào)整患兒的飲食，兒童面部白癜風(fēng)的病因大多是抵抗力下降、免疫力低下、身體內(nèi)缺少某些微量元素等，可能會出現(xiàn)食欲不振、消化功能減退等病癥，尤其在白癜風(fēng)的初發(fā)階段癥狀尤為明顯，家長一定要注意孩子的日常飲食，幫助孩子從飲食方面做好調(diào)理，及時補(bǔ)充身體所缺微量元素。

白癜風(fēng)飲食保健方法

白癜風(fēng)患者的甲狀腺可分泌出一種叫做甲狀腺素的激素，有產(chǎn)熱效應(yīng)。因此，白癜風(fēng)患者可以適當(dāng)?shù)某孕┖庳S富的食物。譬如，紫菜、海帶、淡菜等等。

白癜風(fēng)患者可以吃哪些水果?

黑葡萄的保健功效更好。它含有豐富的礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6、C等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。

白癜風(fēng)患者可以吃蒜嗎?

白癜風(fēng)患者因陰虛盜汗，肝火旺導(dǎo)致患上白癜風(fēng)。此種類型患者食蒜非常容易上火，對疾病產(chǎn)生非常不好的影響，不利于病情的控制，有可能影響到白癜風(fēng)的治療。

白癜風(fēng)患者可不可以吃生姜呢?

生姜吃起來有點苦辣的口感，當(dāng)其所含有的辛辣成分被人體吸收后，可以有效抑制患者體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的生成，所以對于患者來說，具有很好的皮膚抗衰老作用。

白癜風(fēng)患者能不能吃酸的食物?

白癜風(fēng)不能吃酸性食物主要是針對富含維生素C的酸性食物說的，因此，應(yīng)避免服用維生素C，少吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青椒、西紅柿、柑橘、柚子、檸檬、山楂、鮮棗等。

巧用蜂蜜祛除臉上痘痘

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蜂蜜具有清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥、止痛的作用，它能夠減少皮脂腺異常分泌并調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而改善皮膚新陳代謝功能，恢復(fù)皮膚血液循環(huán)正常進(jìn)行；抑制毛囊中細(xì)菌滋生，促進(jìn)皮膚上皮角化層的復(fù)原。

洗臉 毒素 角質(zhì)