2017-09-09
小測試！你離變老，還有多遠？
從25歲開始，人就進入了衰老的過程......30歲開始皮膚的衰老就會明顯地顯現(xiàn)......30-35歲，骨質(zhì)密度就會明顯變低......測測你的飲食抗衰老指數(shù)↓↓↓
醫(yī)學(xué)護膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會對皮膚產(chǎn)生一種負擔。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
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過度的減肥、節(jié)食會造成營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致肌膚皮脂不足，過度避免攝取油分也會造成肌膚或頭發(fā)乾燥，減肥時最好也要均衡飲食并攝取較好的油分才是最重要的。
我們指甲周圍的皮膚比手部其他皮膚薄，而且缺乏毛囊，沒有皮紋和皮脂腺，僅靠最外面一層薄薄的角質(zhì)層作為屏障。角質(zhì)層表面有一層皮脂，是皮膚的天然保濕劑，可以減少角質(zhì)層水分蒸發(fā)，保證其適當?shù)暮?，使角質(zhì)層和下面的皮膚緊密貼合在一起。
早睡第三周，氣色好了，白皙取代了暗黃，痘痘也變小了，只剩下一些痘印還在死撐，黑眼圈已經(jīng)淡化許多了，眼睛變得很清澈，之前眼里的紅血絲都不見了。
黑色素的沉積某種程度上是一種機體的自我防護機制，因為新生的皮膚比較嬌嫩，而大量的黑色素有助于對抗紫外線的損傷。如果皮膚損傷嚴重，黑色素細胞缺失，則不僅不會有黑色素沉著，反而可能因為色素脫失形成白斑。
多吃水果，水果、蔬菜和其它各種植物，可以為我們的皮膚阻隔環(huán)境毒素的侵害，減少歲月的痕跡，趕走可怕的皺紋，堅持健身，選擇自己喜歡的運動并且堅持、堅持、堅持！
當我們受到壓力時，一種稱為皮質(zhì)醇的激素被釋放，并對我們的身體造成嚴重破壞。研究發(fā)現(xiàn)，它會導(dǎo)致身體周圍脂肪的危險積累，而且皮質(zhì)醇過多也對皮膚有影響。由于缺乏睡眠和其他壓力，這使皮質(zhì)醇與皮膚之間的聯(lián)系下降。
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