2017-01-06
護(hù)膚保養(yǎng)10守則，和痘痘肌說(shuō)再見(jiàn)！
滋潤(rùn)和防曬是天天掛在嘴邊的話題，重復(fù)了無(wú)數(shù)遍，無(wú)非是想提醒大家，抗老就要從這些基礎(chǔ)保養(yǎng)做起。想要有效抵抗衰老最重要的就是：清潔、滋潤(rùn)和防曬。
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬(wàn)不要天天敷面膜，過(guò)度保養(yǎng)，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì)因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過(guò)度頻繁使用不會(huì)讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對(duì)沒(méi)那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒(méi)用。
滋潤(rùn)和防曬是天天掛在嘴邊的話題，重復(fù)了無(wú)數(shù)遍，無(wú)非是想提醒大家，抗老就要從這些基礎(chǔ)保養(yǎng)做起。想要有效抵抗衰老最重要的就是：清潔、滋潤(rùn)和防曬。
乳木果油擁有神奇的潤(rùn)膚功效，與人體分泌油脂指標(biāo)極為接近，蘊(yùn)含豐富的極易于人體吸收的非皂化成分。乳木果油尤其適合冬天滋潤(rùn)身體的皮膚。
用白醋混合適量中藥白術(shù)攪拌均勻，密封浸泡一星期。每天清洗臉部后，在面部長(zhǎng)斑的地方擦拭，時(shí)間久了可逐漸消除、隱退雀斑。
檸檬一直是受大家歡迎的美白圣品，檸檬中含有多量的檸檬烯、苦素、枸椽酸和維他命ABCDE等物質(zhì)，具有消除疲勞、改善肌肉工作能力以及活化皮膚表皮細(xì)胞等多種保健功效。
盡量減少外出日曬，出門記得撐傘或帶帽，并做好肌膚的防曬;再者是盡量少用或者不用劣質(zhì)化妝品。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，保持健康的體魄，讓血液循環(huán)暢通無(wú)阻，身體的毒素及時(shí)排出體外。
每晚用胡蘿卜汁加牛奶制作成自制面膜涂于面部，第二天早上再洗去。胡蘿卜里面含有大量豐富的維生素，可以有效補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)，對(duì)人體健康是很好的食物。胡蘿卜直接吃的祛斑效果不明顯，建議做成面膜使用。
沒(méi)有神話一般的護(hù)膚品，通常袪黑頭甚至清除毛孔污垢確實(shí)很容易，往往一件產(chǎn)品就見(jiàn)效，但是之后的毛孔收斂和深層養(yǎng)護(hù)才是毛孔護(hù)理重頭戲，往往不是一件產(chǎn)品就能搞定的，還需要保濕，防曬每一步護(hù)膚功課來(lái)調(diào)理。
水果可補(bǔ)水和維生素，為皮膚深層保濕，當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會(huì)消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)。
由于毛巾的圈絨比毛孔起碼大十倍，所以很難清除肌膚深處的污垢和油脂，另外如果是久濕不干的毛巾還會(huì)滋生到很多細(xì)菌，如果再和肌膚摩擦的話，會(huì)讓肌膚過(guò)敏。
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