2016-02-27
飲食過于辛辣容易患蕁麻疹
需要提醒的是，天氣寒冷、情緒不穩(wěn)、睡眠不足、腸胃功能不好、腹脹腹瀉、便秘、肝脾失調(diào)、吃過熱過辣的食物，都可能導(dǎo)致血液力組胺釋放增加，引起蕁麻疹。
一些病人往往在上一代能找到有哮喘，蕁麻疹等遺傳背景人員，有的自身伴有其他自身免疫性疾病，如甲狀腺疾病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、胰島素依賴性糖尿病等。這種人用一般的抗組胺藥治療往往無效，需采用皮質(zhì)激素或免疫球蛋白或免疫抑制劑治療。
蕁麻疹最突出的表現(xiàn)是皮膚突然發(fā)癢，繼而出現(xiàn)扁平的高出皮膚的風(fēng)團(tuán)，有的發(fā)紅，有的發(fā)白，越起越多，大小及形態(tài)不一，但邊界清楚，伴有癢感，晚間加重。發(fā)作時(shí)間不定。
需要提醒的是，天氣寒冷、情緒不穩(wěn)、睡眠不足、腸胃功能不好、腹脹腹瀉、便秘、肝脾失調(diào)、吃過熱過辣的食物，都可能導(dǎo)致血液力組胺釋放增加，引起蕁麻疹。
急性蕁麻疹又稱風(fēng)疹塊，是常見的過敏性皮膚病。發(fā)作期間全身出現(xiàn)紅色斑塊，奇癢難當(dāng)，十分痛苦。長(zhǎng)期以來，醫(yī)學(xué)界一般認(rèn)為引起本病的原因是由于食用或接觸魚、蝦、動(dòng)物羽毛、花粉、化學(xué)物質(zhì)、腸道寄生蟲等。
蕁麻疹的女性患者，于經(jīng)期前或經(jīng)期周期性出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)，這是由于患者血清中有對(duì)月經(jīng)周期后期內(nèi)源性黃體酮產(chǎn)生自身抗體的緣故。用抑制排卵藥他莫昔芬或以黃體酮吸收患者血清中的抗體可以阻斷發(fā)病。
忌食動(dòng)物蛋白性食物和海鮮發(fā)物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食，多吃些新鮮蔬菜和水果。保持生活規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，適應(yīng)寒熱變化。
有的患者心情比較激動(dòng)或者大量運(yùn)動(dòng)出汗后就會(huì)奇癢無比，在大熱天曬太陽還有晚上睡覺被子蓋得比較熱的情況下也會(huì)全身瘙癢影響睡眠。
一般人對(duì)于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺(過敏原)，反而會(huì)更惡化。
飲食方面要注意避免吃與起蕁麻疹有關(guān)的食物，如魚肝油、蝦、雞蛋。牛奶等動(dòng)物蛋白，俗稱“發(fā)物”。多吃青萊及碳水化合物類食品。
慢性蕁麻疹由于病程較長(zhǎng)，最好不要過分、盲目地限制飲食，但要仔細(xì)觀察分析，除去明顯可誘發(fā)或加重癥狀的食物外，其余的都可吃，不要長(zhǎng)時(shí)間、多品種地限制飲食，這樣對(duì)身體健康也是不利的。
蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。
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