最近看到有很多朋友在問到底應該怎么祛痘，不過經過我多年的觀察發(fā)現(xiàn)，青春痘真的有點頑固，很多都是好了又長，直到將讓你的臉“毀容”。

　　之前就有看到過一條新聞，講的是一個18歲的男孩，因為嫌自己臉上痘痘太多，跳入了深井；還有個新聞講的是一名公務員考生筆試面試總成績第一名，但是在體檢項目時，因臉上長痘被認定為“不合格”，體檢未能通過。

　　還有比較嚴重的是，小哥哥的臉上長痘，就算錢包再鼓美女也不想多看一臉，想想那接吻的畫面多浪漫，但就是因為一臉痘被美女拒絕······

　　不知道長痘的你有沒有過這樣的經歷：

　　身邊的親人朋友看到你的臉后會說：“上火了吧，去降降火吧”，只有自己知道這種哪壺不開提哪壺的對話心里有多難受。甚至有時候還會搭上家人“你媽媽以前十幾歲的時候也是長這么多的”，遇到不懂事兒的小孩子，他們一般會這么說：“你的臉好多一粒一粒的，好丑啊”，回想起來這些簡直都是心理創(chuàng)傷。

　　由此看來，痘痘會影響我們的婚戀、工作、人際交往等方方面面，甚至會遭受到不友好的差別對待。如果痘痘瘋長于青少年時期，很有可能會因面部“怪異”、“丑陋”等問題而造成嚴重的心理陰影，導致成年后的性格孤僻、自卑。

　　祛痘大招：不吃火鍋與夜宵

　　長痘的你大多數(shù)應該都看過老中醫(yī)吧，然后他會告訴你不能吃很多東西，尤其是辣椒、油炸、高熱量的食物這種，可是不能吃火鍋的日子，活著還有什么意義呢？

　　沒有什么事情是一頓火鍋解決不了的，這句話到底是誰說的，我要告訴你火鍋與痘痘相克：

　　我之前有個女同學她治痘的過程是，用的各種藥妝和美容產品，據(jù)說化妝桌上各種瓶瓶罐罐和美容卡夠買一輛小車了，但是效果用的時候確實不錯，但時間一長就又回到“月球表面”。也有很多女人在長痘的時候，當然是在一兩顆痘的情況下，會用蘆薈膠抹在痘痘的部位，據(jù)說也是很有用的。但很快又會再犯，而且是爆發(fā)式的。這就好比“剪矢留鏃”，只把表面的問題暫時解決了，而內在更深層次的問題卻不在管它。而我作為只在生理期前長一兩顆痘的人士，表示確實無法理解有痘群體的心情，如果我有一臉痘，或許我會天天戴口罩吧！

　　親人：沒有霧霾你戴口罩干嘛？因為有痘啊

　　痘痘虐我千百遍，我待痘痘如“初戀”

　　能時刻虐心的，除了痘痘還能有誰？這種虐心的過程誰又能懂，即便用盡了青春的愛，給它買高級“消痘霜”，給它每天做面膜，可就是沒有反饋可咋整，它不像人可以放棄，它是長在我們臉上最“虐心的初戀”，繼續(xù)努力祛痘吧，少年~

　　男人祛痘和女人是不同的，男性荷爾蒙旺盛油脂偏多，所以男士祛痘應該以控油為主。有人為了省事兒會選擇美容院祛痘，但有時候錢也花了，但效果卻沒有那么顯著。此時你或許可以選擇自制祛痘偏方試試，有時候一些“歪門邪道”也會很有用。

　　下巴長痘跟腎有關，要多飲用西洋參茶、枸杞、黃精等，有效補氣血、祛血毒的功效；鼻頭鼻翼長痘應降胃火，要多飲普洱茶、多食綠豆、絲瓜等清熱消毒、促進新陳代謝的食物；額頭長痘必先養(yǎng)心，可以用一些保心養(yǎng)顏類食物，如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗等；男人的口周和腮邊長痘，是脾出現(xiàn)了問題，應該多食用玉米、薏米、蓮子、山藥、栗子等調節(jié)來健脾利濕，忌食性質寒涼、易損脾氣以及利氣消積的食物，比如苦瓜、冬瓜、海帶等。

　　養(yǎng)生祛痘偏方就在這里，想不想堅持就看心情了，其實早就移情別戀火鍋了，可是有痘的人怎可腳踏兩只船。

　　男人祛痘不能做的那些事兒

　　除了不能“出軌”火鍋外，痘痘還給你立了幾個規(guī)則：

　　不能常常洗臉。常洗臉會刺激皮脂腺的分泌功能，一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”，工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

　　不能用磨砂膏和收斂水。它們會過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　不能摳、擠、挑。否則手上的細菌會造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血留下瘢痕。想處理痘痘可以等痘痘變小逐漸消退，里面沒有膿水的時候，可以把維他命E膠囊刺破涂在痘印上。

　　為痘而戰(zhàn)忠告篇

　　晚上少擼串、早睡覺

　　少吃火鍋多運動，少玩王者多賺錢

　　戒煙戒酒，勤洗床品多吃菜

　　痘痘你能奈我何

　　南陽科大皮膚病醫(yī)院專家一直始終堅持分級治療的基本原則，對于不同類型的痘痘：微粉刺（閉口）、丘疹、結節(jié)、囊腫等等一定要分清，不同的痘痘是要用不同的方法去治療的。

　　專家還指出重要四大因，其次皆輔之。具體就是治療痘痘的最最重點在于找到引發(fā)痘痘的四大最重要的原因，而其他的，比如作息、飲食、遺傳、心理壓力、女生的大姨媽等等是次要因素。

　　治療痘痘在首位，其余則次之。有痘印、痘坑的小盆友一定一定要注意，先治療痘痘，再治療痘印、痘坑。一定要遵循這個順序。因為很多治療痘印的藥物，醫(yī)美手段（如果酸換膚、激光等）可能會刺激痘痘的生產。

　　祛痘的難點是我們平常人不能確定自己的真實情況，比如多少個粉刺算是輕，多少算中，一定要去專業(yè)的醫(yī)院看醫(yī)生，尤其是中重與重的判斷，只有專業(yè)醫(yī)生才能辨別，每個人的情況多數(shù)不一樣的，絕對不能自己胡亂治療，道聽途說的亂涂亂抹，這也是大家感覺祛痘很難的最主要原因。

　　關于痤瘡的問題，就先介紹到這來，最后預祝大家都戰(zhàn)痘成功，健康美麗！