秋冬季節(jié)里，天氣漸漸涼了下來(lái)，洗個(gè)熱乎乎的熱水澡再睡覺(jué)，是一個(gè)幸福感很高興的事。但是你知道嗎?由于秋冬季氣溫較低，使得皮脂分泌相對(duì)較少，會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。雖然愛(ài)干凈沒(méi)錯(cuò)，但如果在秋冬這樣的時(shí)節(jié)就可能洗掉保護(hù)皮膚的皮脂和寄生在皮膚表面的保護(hù)性菌群，容易傷害角質(zhì)層，引起瘙癢、干燥等癥狀，還可能導(dǎo)致乏脂性濕疹。
皮膚病專家介紹，隨著氣溫下降，因皮膚瘙癢來(lái)就診的患者越來(lái)越多，增長(zhǎng)了約兩成左右。這中間，不少人都是因?yàn)橄丛柽^(guò)勤或水溫過(guò)熱所致。
每天洗澡還是皮癢難道自己得了魚(yú)鱗病
40歲的馬先生，特別愛(ài)干凈，他喜歡每天洗個(gè)熱水澡再睡。但最近幾天，他每天洗完澡后鉆進(jìn)被窩，就感覺(jué)渾身瘙癢難忍。
起初，他以為問(wèn)題出在沐浴露上，引發(fā)過(guò)敏。于是，他就改成每天用清水沖洗?？蓻](méi)想到，癥狀還是沒(méi)得到緩解，反而越來(lái)越厲害。這兩天，他手臂上的皮膚變得像魚(yú)鱗一樣，一塊塊的，摸一下，還有白色的皮屑嘩嘩地掉落。馬先生上網(wǎng)一查，這些癥狀都和魚(yú)鱗病的癥狀一模一樣。難道自己得了魚(yú)鱗病?他越想越后怕，連忙去了醫(yī)院。
昨天一大早，他便來(lái)到皮膚病?？漆t(yī)院。經(jīng)過(guò)本院曾令濟(jì)主任的檢查，他診斷馬先生得了乏脂性濕疹。“這是由于洗澡洗得太勤，導(dǎo)致身體缺水干燥引起的。”
曾主任指出，乏脂性濕疹是一種季節(jié)性皮膚病。這種病在秋冬季高發(fā)，這主要與氣候和人體皮膚生理反應(yīng)有關(guān)。秋冬季氣候干燥寒冷，人體水分流失較多，再加上洗澡頻繁、常用沐浴露等會(huì)洗掉皮膚表層的大部分油脂，使皮膚更加干燥。然后再到溫暖的環(huán)境或者晚上進(jìn)了被窩，在溫度的刺激下，瘙癢癥狀就更加明顯。
水溫過(guò)高、頻繁洗澡都是冬季錯(cuò)誤的洗澡行為
那么，應(yīng)該怎么預(yù)防?曾主任指出，如果平時(shí)工作的環(huán)境比較干凈，生活中也不用做重體力活，建議一周洗兩到三次澡。而且。肥皂或沐浴露都要少用，要用的話也盡量選溫和些的。因?yàn)樗鼈円矔?huì)破壞皮膚表面的油脂膜。
而且水溫不能過(guò)燙，40度就差不多了，過(guò)高的水溫也會(huì)破壞皮膚表面的油脂膜。
另外，在洗完澡擦干身體后，最好在身體上涂些潤(rùn)膚露，這樣可以起到一個(gè)比較好的保濕作用。“涂潤(rùn)膚霜等于人工在皮膚的表面造了一個(gè)保護(hù)膜，平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候也可以適量涂一涂。”
最后皮膚病醫(yī)院專家提醒大家：缺乏脂性濕疹需要忌口的地方也比較的多，所以大家要注意以下乏脂性濕疹忌口的食物，以免復(fù)發(fā)。
1、首先值得注意的就是要忌煙、酒及一些其他的辛辣刺激性的食物。
2、要注意忌肥膩、油煎、霉變、腌制的食物。
3、最好是可以不要吃公雞、鵝等發(fā)物。容易讓乏脂性濕疹復(fù)發(fā)的。
4、如果發(fā)生了潰瘍、出血的情況，要注意忌溫?zé)嵝允澄铮貉蛉?、韭菜、姜、胡椒、桂皮等?/div>
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