皮膚分為表皮和真皮。表皮是皮膚的淺層結構，由復層扁平上皮構成。從基底層到表面可分為五層，即基底層、棘層、顆粒層、透明層和角質層。

　　基底層：位于表皮的最深層，借基膜與深層的真皮相連。

　　角質層：位于表皮的最淺層，由幾層到幾十層扁平無核角質細胞組成，細胞質內充滿嗜酸性的角蛋白，對酸、堿，摩擦等因素有較強的抵抗力。角質層的表面細胞常呈小片脫落，形成皮屑。

　　角質層也是人體最大的器官，是人體的第一道保護屏障。如果角質層過薄容易出現紅血絲嚴重的造成皮膚早衰。

　　讓我們先探討一下皮膚受損的原因：

　　什么是角質層？有什么作用？

　　面部角質層位于皮膚的最外層，它是屬于我們皮膚表皮層中的最外層，主要成分是軟性角質蛋白，具有較強的吸水性，防御外來刺激物的滲入，是人體天然的屏障，對人體起著極其重要的作用。角質層雖然非常薄，只有百分之一毫米的厚度，卻掌管著皮膚的新陳代謝和保衛(wèi)工作。

　　角質層除了具有免疫的作用外，對保持皮膚的水分，保持皮膚的濕潤不干燥方面也是有非常重要的意義。因此，角質可以說是表皮細胞新陳代謝的最后產物。一般來說，處于表皮最外面的角質層，其老化的角質層細胞是會自然脫落的，因而正常健康的皮膚并不需要特別進行去角質工作。

　　角質受損的原因

　　既然去角質對于皮膚粗糙，膚色暗沉有幫助，為什么有時候去角質后反而皮膚變得更干燥了？角質層是表皮的結構之一，它的功能是防止外界物質進入人體和防止體內水分的丟失。因此我們一般說的去角質并不是把角質層給去掉，而是幫助角質層去掉表面老化的角質層細胞。

　　面部角質層薄的原因有很多，有些是先天的，如干性皮膚者大多面部角質層薄。大部分角質層薄是屬于后天形成的。

　　一般而言，角質受損的原因可分為化學傷害和物理傷害。A酸、果酸深層護膚等等屬于化學傷害。擠粉刺或痘痘造成的外傷、去角質磨損皮膚過度、微晶磨皮、鐳射磨皮、脈沖光治療、手術過后等等。

　　角質層太薄的話很容易讓細菌刺激到皮膚，所以我們一定要注意平時的保養(yǎng)方法。

　　角質層薄怎么修復？

　　溫水洗臉

　　一年四季都不用用熱水或者冷水洗臉，要用溫水或者涼水，因為熱水具有很強的刺激性質，而溫水不僅具有較好的清潔作用，還不會刺激肌膚，可以很好收縮毛孔，選擇性質溫和的潔面奶。

　　保持皮膚補水保濕

　　角質層薄油脂的分泌就少，肌膚的抵抗力就會下降。補水保濕，可以幫助薄角質層肌膚擺脫過敏癥狀。

　　滋養(yǎng)減半

　　現代的化妝保養(yǎng)品，強調的是高效性，但對于受損肌膚而言，高濃度、高效果的化妝品就是高風險、高敏感。因此這類膚質的人在使用保養(yǎng)品時盡量選些刺激性小、性質溫和的產品，不要給皮膚增加額外的負擔。

　　按摩修復角質層

　　采用按摩的方式可以促進肌膚上的血液循環(huán)，并且還能有效的改善肌膚新陳代謝的速度，這樣就會避免肌膚由于新陳代謝緩慢導致的角質堆積。在此建議按摩的時候采用溫和植物提取的產品，像是一些精油的成分就能改善角質層，蘸取適當的產品之后配合按摩手法促進肌膚運動，這樣就能讓肌膚底層的細胞運動起來，從而就能有效地促進角質層的修復。

　　不吃辛辣刺激的食物

　　如燒烤、羊肉，海鮮等，這些會使腸道系統(tǒng)紊亂進而引起皮膚汗腺分泌異常，使肌膚嚴重缺水，對角質層薄肌膚會造成極大的破壞。

　　不要去角質

　　避免去角質、刷酸、使用磨砂產品。角質層薄和角質損傷是造成肌膚敏感，受損泛紅的主要原因。因而角質層修復的首要原則就是維護角質層不受傷害。

　　加強防曬

　　受損皮膚的角質層薄，缺乏對紫外線的防御能力，容易老化或二次受傷。因此，應該注意防曬品的使用。防曬品也要選擇安全成分，最好是物理性防曬，對肌膚負擔小。

　　使用光子嫩膚

　　光子嫩膚是一種比較常見的美容方式，采用這種高科技的手段可以阻斷皮膚淺層毛細血管，當然還會有效的促進肌膚中膠原蛋白的產生，這樣就會有效的達到增厚角質層的效果，從而能就會改善肌膚中出現的泛紅現象，尤其是改善由于角質層薄導致的紅血絲情況，在此由于光子嫩膚會對肌膚產生一定的刺激感，因此并不建議所有小伙伴采用這種方式，另外一定要去正規(guī)的醫(yī)院進行光子嫩膚的治療。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍?，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務。健客宗旨：讓每一個人更健康。