敏感肌膚日常護(hù)理六要訣

　　要進(jìn)行皮膚敏感測(cè)試

　　對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，選擇化妝品時(shí)要特別謹(jǐn)慎。一般來(lái)說(shuō)，在使用前，要做皮膚適應(yīng)性的敏感測(cè)試。也就是先在耳后或是手臂內(nèi)側(cè)涂抹，如果經(jīng)過(guò)12-48小時(shí)觀察，無(wú)過(guò)敏癥狀方可使用。

　　此外，化妝品確認(rèn)可以使用后要堅(jiān)持使用，不要頻繁更換化妝品。

　　不宜去角質(zhì)

　　敏感性肌膚不宜做去角質(zhì)。這是因?yàn)?，角質(zhì)薄和角質(zhì)細(xì)胞受損是造成肌膚敏感的重要原因之一。因而保養(yǎng)敏感性肌膚的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)層不受傷害，保持皮脂膜的健康，含有磨砂顆粒的產(chǎn)品就要敬而遠(yuǎn)之了，如果一定要用也要注意使用的力度及使用的頻率，建議使用間隔至少在10天以上。

　　要加強(qiáng)日間防護(hù)

　　由于敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對(duì)紫外線的防御能力，容易老化，因此一定要注意防曬。

　　不過(guò)，我們需要注意的是：因?yàn)槟承┓罆癞a(chǎn)品也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮膚上，而是要在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，再涂抹防曬產(chǎn)品。

　　要做好保濕周護(hù)理

　　敏感性肌膚皮膚角質(zhì)層薄，常常無(wú)法保持充足的水分，尤其是長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境里，會(huì)比一般正常的肌膚更能敏銳的覺(jué)察到肌膚缺水、干燥。因而除了日常保養(yǎng)要加強(qiáng)產(chǎn)品的保濕性能外，還應(yīng)定期做好周護(hù)理，按摩和保濕面膜是必不可少的。

　　在按摩時(shí)，敏感性肌膚按摩的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，一般不要超過(guò)十分鐘，按摩的手法不宜過(guò)重，以免引起皮膚炎癥。

　　忌過(guò)度營(yíng)養(yǎng)

　　不要使用過(guò)油的潤(rùn)膚產(chǎn)品，建議選擇清爽的水質(zhì)配方的潤(rùn)膚品。同時(shí)，也不建議一開(kāi)始就使用效果快速的產(chǎn)品，因?yàn)楦邼B透性、活性高對(duì)于敏感性肌膚來(lái)說(shuō)就意味著高風(fēng)險(xiǎn)、高致敏幾率。所以，建議敏感性肌膚應(yīng)從基礎(chǔ)護(hù)理系列開(kāi)始用起，精華液類的產(chǎn)品應(yīng)從少量開(kāi)始用起，逐漸增加產(chǎn)品的用量，否則只會(huì)給肌膚帶來(lái)更大的負(fù)擔(dān)。

　　遠(yuǎn)離肌膚刺激因素

　　最后，敏感性肌膚應(yīng)盡量遠(yuǎn)離容易導(dǎo)致肌膚刺激的各種因素。

　　敏感皮膚日常如何保健護(hù)理好呢？

　　1、強(qiáng)化皮膚抵抗力

　　強(qiáng)化肌膚的抵抗力也是有效的基本對(duì)策，如睡眠充足、均衡飲食、情緒和諧、遠(yuǎn)離過(guò)敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要皮膚抵抗力足夠、處置得宜，很快便會(huì)恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)要迅速就醫(yī)。MM們吃好睡好，增強(qiáng)身體抵抗力，防范過(guò)敏并不難。

　　2、謹(jǐn)慎使用化妝品

　　過(guò)敏體質(zhì)MM們使用化妝品前應(yīng)先做皮膚試驗(yàn)，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。對(duì)于肌膚容易敏感的MM而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，有時(shí)喜新厭舊并無(wú)益。

　　3、溫水清洗皮膚

　　秋季干燥，過(guò)敏體質(zhì)的MM應(yīng)該盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤(rùn)膚霜或者爽膚水、以保持皮膚的滋潤(rùn)，防止皮膚干燥。溫水不刺激皮膚，對(duì)皮膚有很好的滋養(yǎng)作用。愛(ài)護(hù)你的皮膚，就給它洗個(gè)澡吧！

　　敏感皮膚的人對(duì)于護(hù)理還是要抱著謹(jǐn)慎的態(tài)度為好，因?yàn)槠つw本來(lái)就很敏感如果不注意保健護(hù)理，那么皮膚的情況就很糟糕了，日常敏感皮膚的人群在護(hù)理的時(shí)候清潔皮膚最好是選擇溫水洗臉，這樣能夠避免減少對(duì)敏感皮膚的刺激，要知道冷水對(duì)皮膚的刺激也是很大的，所以敏感皮膚的人群洗臉要當(dāng)心。

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