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照著做,痘痘消無蹤

2017-08-21 來源:苗醫(yī)生專業(yè)祛痘祛斑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不要用手?jǐn)D痘痘不要用手摸痘痘,用手?jǐn)D痘痘,否則會讓痘痘接觸到細(xì)菌,最好也不要用手摸臉,減少接觸細(xì)菌的機(jī)會。

  臉上長痘痘了,愛美的MM一定很苦惱,想用化妝遮蓋住,但又怕痘痘越長越兇猛,那么臉上長痘痘怎么調(diào)理呢?讓皮膚休養(yǎng)生息,過上一段早睡早起,健康舒心的日子,痘痘自然離你遠(yuǎn)去,具體步驟往下看

  tips1:調(diào)整好自己的心態(tài)有些人長痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。放下壓力,保持心情愉悅,臉上長痘痘會慢慢好起來的。

  tips2:每天洗兩到三次臉洗臉次數(shù)多了也不好。建議油性皮膚用溫水洗臉,中性皮膚用冷水洗臉。洗臉的時(shí)間不要太短。動作輕柔一點(diǎn)。

  tips3:勤換枕頭和枕巾每天休息和枕頭接觸那么長時(shí)間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個(gè)星期洗一次,枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬,防止細(xì)菌滋生。

  tips4:不要用手?jǐn)D痘痘不要用手摸痘痘,用手?jǐn)D痘痘,否則會讓痘痘接觸到細(xì)菌,最好也不要用手摸臉,減少接觸細(xì)菌的機(jī)會。

  tips5:飲水合理的補(bǔ)充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。不要總是喝飲料,最好多喝白開水。

  tips6:保持充足的睡眠經(jīng)常熬夜是會長痘痘的,皮膚也會出現(xiàn)各種的問題。早睡早起,身體好,有助于祛痘。

  tips7:經(jīng)常鍛煉上班族整天對著電腦,輻射又大,還不運(yùn)動,能不長痘么?在休息或周末適當(dāng)做些跑步,快走,打籃球等運(yùn)動。適當(dāng)出汗排毒。

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