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皮膚病的夏季日常護(hù)理

2017-07-11 來源:皮膚科Dr徐斌   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:穿透氣性好的鞋子,勤更換鞋襪,有腳氣的人應(yīng)將鞋襪放在太陽底下晾曬,還要勤洗腳。少穿球鞋或塑膠鞋,減少腳底與腳趾汗液積存,以免讓真菌有滋生的機(jī)會(huì)。

  皮膚有疾也可“冬病夏治”,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提倡春夏養(yǎng)陽,冬病夏治法是根據(jù)中醫(yī)陰陽四時(shí)消長變化的規(guī)律,利用暑伏之季,人體陽氣旺盛,毛孔張開,易使藥液透達(dá)皮膚的原理,采用中藥浸泡治療可充分發(fā)揮疏通氣血的作用,調(diào)整人體陰陽平衡,祛除余邪,以在防治冬季皮膚病復(fù)發(fā)上起到事半功倍之效。臨床運(yùn)用中藥在暑季伏天治療冬季易患的皮膚病最常見的有手足皸裂、鵝掌風(fēng)、角化性手足部慢性濕疹、手部汗皰疹及剝脫性角質(zhì)松解癥等。

  上真菌就喜愛潮濕溫暖的環(huán)境,夏季天熱多汗,穿膠鞋、尼龍襪者更是為真菌提供了溫床。此時(shí)最常采用的治療方法是以中藥浸泡和熏洗,源自臨床,歷史悠久的驗(yàn)方“鵝掌風(fēng)浸泡方”具有疏通氣血、殺蟲止癢功效,廣泛適用于鵝掌風(fēng),灰指甲,角化性手足濕疹,皸裂瘡等,可用食醋浸透藥物后煮沸待用,一般自入伏開始,早晚浸泡手足各一次,每次浸泡30~40分鐘,連續(xù)7天為一個(gè)療程,通常三伏天內(nèi)行2個(gè)療程,療程之間可間隔5~7天。經(jīng)過一個(gè)伏天的治療,患者手足皮疹,皸裂等癥次年冬季可獲改善,而一般以連續(xù)3年伏天浸泡治療為最佳。

  冬病夏治的同時(shí),患者也需注意日常護(hù)理,如夏季預(yù)防足癬應(yīng)注意以下環(huán)節(jié):

  穿透氣性好的鞋子,勤更換鞋襪,有腳氣的人應(yīng)將鞋襪放在太陽底下晾曬,還要勤洗腳。少穿球鞋或塑膠鞋,減少腳底與腳趾汗液積存,以免讓真菌有滋生的機(jī)會(huì)。

  改變不良的生活習(xí)慣,提倡使用單獨(dú)的浴用品,以減少通過足浴房、淋浴房、游泳池公用毛巾、拖鞋交叉?zhèn)魅菊婢赡堋?/p>

  在飲食方面,中醫(yī)認(rèn)為足癬與膳食結(jié)構(gòu)也有關(guān),如嗜食甘肥、香燥之品,腸胃濕熱,蘊(yùn)久成毒,熱毒上攻,溢于肌表而成,正所謂“膏梁厚味,足生大疔”,應(yīng)少吃辛辣、葷腥食物,例如火鍋、燒烤等,若患有丹毒者更應(yīng)注意飲食忌口。

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