無論是在治療期間，還是平時的日常保健，營養(yǎng)，一直都是牛皮癬患者無法逃避的問題。

　　沒有科學合理的營養(yǎng)配搭，就很難營造無懈可擊的機體免疫系統(tǒng)，等感冒、咳嗽等小疾病來的時候，因為免疫力出現(xiàn)了漏洞，牛皮癬又會容易復發(fā)。正所謂‘千里之堤毀于蟻穴’，牛皮癬病人千萬不要忽視日常生活當中的小事件。

　　通過食療，合理地補充營養(yǎng)，是輔助治療牛皮癬以及確保疾病不復發(fā)應該做的事情。那么今天小小就給大家推薦幾款最適合咱們牛皮癬病人的養(yǎng)生營養(yǎng)粥。來看一看，肯定有適合你的~

　　1、生槐花粥：方法是將生槐花、土茯苓各30克放入鍋內(nèi)，加入適量的水燒開半小時。去渣取出汁液，再加入粳米60克煮成粥，放入適量紅砂糖調(diào)勻便可食用。每天如此進食1次，10天為1個療程。這種粥具有清熱涼血、祛風止癢等作用，治療牛皮癬的食療方。

　　2、梨子粥：梨子2只，洗凈后連皮帶核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的潤燥作用，用于煮粥，可作為牛皮癬患者常食的保健食。

　　3、胡蘿卜粥：將胡蘿卜用素油煸炒，加粳米100克和水煮粥。因胡蘿卜中含有胡蘿卜素，牛皮癬患者人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素A，適于皮膚干燥、口唇裂的牛皮癬患者食用。

　　4、栗子粥：栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的養(yǎng)胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用，尤其適用于老年牛皮癬患者腰腿酸痛、關(guān)節(jié)痛等。

　　5、車前子薏米粥：將車前子15克和蠶砂9克，分別裝入棉布袋內(nèi)，扎緊袋口放入鍋內(nèi)，加入適量的水燒開半小時。取出布袋，在汁液中加入薏米30克煮成粥，再加入適量白糖調(diào)勻即可食用。每天進食1次，10天為1個療程。此粥具有清熱解毒、祛風利濕之功效，適合牛皮癬患者食用。

　　6、桂枝薏米粥：將桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入鍋內(nèi)，加入適量的水燒開半小時。去渣取出汁液加入薏米30克煮成粥，再加白糖適量調(diào)勻，即可食用。每天食用1次，10天為1個療程。此粥能清熱解毒，活血通絡(luò)，祛風利濕適合牛皮癬患者食用。

　　7、芝麻粥：芝麻50克、粳米100克，先將芝麻炒熟，研成細末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。適于便秘、肺燥咳嗽、頭暈目眩的牛皮癬患者食用。

　　8、馬齒莧粥：將粳米50克與60克切碎的新鮮馬齒莧放入砂鍋中，加入適量的水煮，至米將熟時，再放入適量紅砂糖煮成粥。冷卻至溫熱時便可進食。每日1—2次，7—10天為1個療程。有涼血祛風之功效，適合牛皮癬患者食用。

　　9、菊花粥：菊花60克，粳米100克，先將菊花煎湯，再同煮成粥。因其具有散風熱、清肝火、明目等功效，對秋季風熱型感冒、心煩咽燥、目赤腫痛等有較好的治療功效。同時對患有心血管疾病的牛皮癬患者也有較好的防治作用。