內分泌失調的原因有哪些呢?

　　生理因素：人體的內分泌腺激素可以保持生理處于平衡，但這些生長調節(jié)劑一般會隨年齡增長而失調，這也就是為什么年紀越小，內分泌越少成為困擾我們的話題，可隨著年齡增長，就需要給它更多關注。有些人的內分泌失調來自于遺傳。

　　營養(yǎng)因素：人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當的營養(yǎng)，否則，內分泌等問題就會出現(xiàn)。

　　情緒因素：心理也是個重要原因。男性要承受來自各個方面的壓力，哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應對，難以徹底放松下來。這種緊張狀態(tài)和情緒改變反射到神經系統(tǒng)，會造成激素分泌的紊亂，即通常所說的內分泌失調。

　　環(huán)境因素：嚴重的環(huán)境污染對內分泌失調罪責難逃?？諝庵械囊恍┗瘜W物質，在通過各種渠道進入人體后，經過一系列的化學反應，導致內分泌失調。

　　一、要養(yǎng)成良好的生活習慣。

　　注意面部和手部的衛(wèi)生，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去擠、捏、掐等，容易炎性細菌向深部發(fā)展。

　　發(fā)生痤瘡應及時到醫(yī)院皮膚科診治，遵循醫(yī)囑，認真服藥，貴在堅持。足夠療程才能見效，不要自購藥物，絕對不能用含激素的外用藥，以免病情加重。最好不要濫用化妝品，上班更應注意衛(wèi)生規(guī)律，不要濃妝艷抹，淡妝更自然、更適宜。

　　二、注意飲食：飲食合理調配時很重要（少吃油炸辛辣類食物多吃蔬果）。