核心提示：拔火罐是祖先留給我們最健康、最原始的調(diào)理身體，預(yù)防疾病的方式，很多人在感覺自己身體不舒服的時(shí)候都會(huì)選擇去拔拔火罐，也知道拔完火罐后身上會(huì)留下一些罐印，但看看也就過(guò)去了，沒(méi)放在心上。熟不知，拔火罐的過(guò)程并不是最重要的，最害怕的是留在你身體上的罐印都代表了你身體有哪些亞健康問(wèn)題你自己居然不知道！“罐印辨癥”。

　　紫黑色——供血不足、有積寒。

　　紫色并伴有黑斑——氣血不暢通.

　　紫點(diǎn)并有深淺不一的塊狀——風(fēng)濕

　　鮮紅而顏、局部發(fā)熱——陽(yáng)癥、熱癥、實(shí)癥、熱毒熾盛、體質(zhì)陰虛、火旺

　　紅而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足

　　瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、濕邪

　　皮膚微癢——風(fēng)邪、濕癥

　　水泡、水腫、潮濕——寒癥、濕氣盛

　　罐中有水珠者——寒濕重

　　紫紅、暗紅——陰癥、寒癥、血郁

　　潮紅、淡紅——虛癥

　　局部很快恢復(fù)原樣——說(shuō)明快痊愈

　　1。罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經(jīng)或心臟供血不足，患部受寒較重也會(huì)出現(xiàn)此印跡。如印跡數(shù)天不退的，通常表示病程已久，需要較長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)調(diào)理，如走罐時(shí)出現(xiàn)大面積黑紫印時(shí)，提示風(fēng)寒所犯面積大，應(yīng)對(duì)癥驅(qū)寒為主。

　　2。罐印發(fā)紫伴有斑塊的，一般提示有局部寒凝血瘀。

　　3。罐印呈散在性的紫點(diǎn)，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之癥。

　　4。淡紫發(fā)表伴有斑塊的，一般提示以虛癥為主，兼有血瘀。如斑點(diǎn)在穴位處明顯的，表明此相關(guān)內(nèi)臟虛弱，比如在腎俞穴處呈現(xiàn)，則提示腎虛。

　　5。罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會(huì)出現(xiàn)。

　　6。罐印呈鮮紅散在點(diǎn)的，通常在大面積走罐后出現(xiàn)，不高出皮膚，如系在某穴及其附近集中，則提示此穴所相關(guān)的臟腑異常或存在病情。

　　7。走罐或吸拔罐后，沒(méi)有罐?。ɑ虿幻黠@的），或雖有但啟罐后立即消失，恢復(fù)常色的，提示身體基本正常或病情尚輕。

　　8。定罐，容易起水泡的，提示濕氣較重，若在患部出現(xiàn)較多小水泡時(shí)，預(yù)示由水濕所致，會(huì)有理想的療效，需要連續(xù)的多次拔罐。

　　9。若走罐時(shí)出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)（如急性尋麻疹狀），提示為風(fēng)椰所致，或是過(guò)敏性體質(zhì)。

　　10。隨著病情的好轉(zhuǎn)，罐印也會(huì)隨著減輕，且不易現(xiàn)罐印，可以預(yù)防閑時(shí)多刮刮背,疏通經(jīng)絡(luò)。

　　真是不錯(cuò)的小偏方：

　　為了你身體，為了女士越來(lái)越漂亮男士越來(lái)越帥氣，你一定要看喔，絕對(duì)有益！

　　睡覺時(shí)口含桔皮一塊，含十五分鐘后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

　　如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了。

　　皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時(shí)掩飾，治表不治本?，F(xiàn)向您介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，即簡(jiǎn)單又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤(rùn)，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感（此方對(duì)遺傳性黑皮膚均有療效），

　　除面部皺紋：鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清（約一只蛋）攪勻，每晚睡前先洗臉，再涂抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效.

　　除面部色素斑：鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，涂面部，過(guò)10分鐘后洗凈，連用10~15日，能將黑色素分解，皮膚變白紅潤(rùn).

　　牙出血（經(jīng)常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三兩，浸2天后口含，一次3分鐘，一日2次，連用5天有特效。

　　暈車：乘車時(shí)切一片生姜含口中，或用一塊膏藥貼在肚臍上（此條孕婦禁用），對(duì)于暈車教嚴(yán)重者，可兩方同用，有特效。

　　洗頭時(shí)，在水中放少許鹽，也可以預(yù)防脫發(fā)。

　　刷牙時(shí)在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá)，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。

　　酒糟鼻：白蘿卜切成片，蘸白醋擦患處，一次3分鐘，一日三次，連用一周，可治愈。

　　用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。

　　每天早晚吃梨一個(gè)，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎癥立即好轉(zhuǎn)。

　　用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽(yáng)穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。

　　將大蔥白切碎放在小盤內(nèi)，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續(xù)幾天可治失眠癥。

　　跌打傷筋后將韭菜搗爛，了解更多女性新知識(shí)，少對(duì)一點(diǎn)小男孩尿，貼在傷處幾小時(shí)即可消腫，三日后可以恢復(fù)正常。

　　每口晚上用一個(gè)雞蛋清擦臉，一小時(shí)后用清水洗掉，如能經(jīng)常擦，皮膚越來(lái)越嫩。

　　防衰老：將鮮西紅柿搗爛去汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細(xì)膩光滑，美容，防衰老極佳。

　　橘子帶著“白絲"吃。很多人吃橘子時(shí)都會(huì)把橘子上的“白絲"剝掉。其實(shí)，這里面含有豐富的黃酮類物質(zhì)，對(duì)身體大有裨益。

　　上午8時(shí)至10時(shí)和下午4時(shí)至7時(shí)，是曬太陽(yáng)養(yǎng)生的最佳時(shí)間。

　　飲茶養(yǎng)生的最佳時(shí)間是用餐1小時(shí)后。飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時(shí)間。

　　如有不懂的健康問(wèn)題請(qǐng)搜公眾號(hào)脈脈答醫(yī)生在線咨詢。

　　每天晚上睡覺前來(lái)一個(gè)溫水?。?5℃～45℃），能使全身的肌肉、關(guān)節(jié)松弛，血液循環(huán)加快，幫助你安然入睡。

　　減肥：每天用干荷葉*10克，干冬瓜皮*20克，泡熱水喝（可泡兩至三遍），連用1~2月，有去厚膩、刮油脂之功效，是減肥者首選特效方。忌肥肉、油膩、少吃糖。

　　飯后45分鐘至60分鐘，以每小時(shí)4。8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利于減肥。如果在飯后兩小時(shí)后再散步，效果會(huì)更好。

　　傍晚鍛煉最為有益。仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了。

　　眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來(lái)。

　　剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了。

　　吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。

　　插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。

　　夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳。

　　防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚；

　　每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，面部會(huì)變得很滋潤(rùn)；

　　把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然后把準(zhǔn)備好的壓縮面膜泡在水里面發(fā)起來(lái)就可以了。然后敷在臉上就可以了。大概15分鐘左右的樣子，用后皮膚變得白白水水的。

　　白糖洗臉去痘印法＆銀耳湯消細(xì)紋法。

　　每天用白糖加一點(diǎn)點(diǎn)水來(lái)洗臉三次，一個(gè)星期就能摸得到光滑白嫩，而且對(duì)暗瘡印非常有效,你在用洗面奶洗完臉后，再用一點(diǎn)白沙糖,,在醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)，糖對(duì)傷口的愈合很有好處的,放在手掌上，加一點(diǎn)點(diǎn)水揉揉,,防止太過(guò)刺激過(guò)敏，然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。

　　用銀耳加一點(diǎn)點(diǎn)水煮一個(gè)小時(shí)左右，最好熬成很厚的湯，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有很好的效果。

　　土豆片敷眼去黑眼圈法＆甜酒釀美白小面膜。

　　做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。

　　貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?/p>