7個(gè)妙招讓你皮膚緊致的方法越活越年輕

2017-05-14 來源：關(guān)于l皮ll膚ll病ll的l那l些l事標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：每天晚上睡覺前，可以多加進(jìn)行肌膚按摩，肌膚按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)也能夠起到拉伸緊致肌膚的作用，不過要持之以恒哦，這樣才能夠更好的緊致肌膚，反之長(zhǎng)皺紋。

　　導(dǎo)語(yǔ)：讓女人皮膚緊致的方法有哪些呢?相信每個(gè)女人都希望擁有緊致的皮膚，但是，事情總是不如人意，那么，皮膚保養(yǎng)需要做什么呢?護(hù)膚要點(diǎn)有哪些呢?下面我們一起來看看怎樣讓松弛的皮膚變緊致吧!

　　1、面膜護(hù)理

　　要想皮膚變得緊致、細(xì)膩，要從平常的護(hù)理做起哦，平時(shí)的時(shí)候可以多建議做一些補(bǔ)水的面膜，多給肌膚補(bǔ)充水分，皮膚才能夠變得細(xì)膩、緊致。

　　2、使用緊致護(hù)膚精油

　　可以選擇一些緊致肌膚效果的精油來使用，使用少量的緊致肌膚的精油滴入冷(熱)水中，再將毛巾擰干，敷在面上，讓肌膚慢慢的吸收，能夠起到緊致、護(hù)膚的作用。

　　3、多加進(jìn)行肌膚按摩

　　每天晚上睡覺前，可以多加進(jìn)行肌膚按摩，肌膚按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)也能夠起到拉伸緊致肌膚的作用，不過要持之以恒哦，這樣才能夠更好的緊致肌膚，反之長(zhǎng)皺紋。

　　4、注意肌膚的防曬工作

　　平常要多加注意肌膚的防曬工作哦，皮膚提早老化都是過度的陽(yáng)光暴曬造成，所以平常出門在外要多加注意肌膚的防曬工作。

　　5、冷熱水交替洗臉

　　這個(gè)很簡(jiǎn)單，平時(shí)在洗臉時(shí)，先用熱水洗臉，洗完臉后再用冷水沖幾下，熱帳冷縮，這對(duì)緊致臉上皮膚也會(huì)有一定的作用。

　　6、注意飲食均衡

　　平時(shí)可以多注意食用一些抗氧化的蔬菜、水果，可以保護(hù)皮膚內(nèi)的膠原蛋白，從而可以防止皮膚的老化。同時(shí)也可以多補(bǔ)充一些含有蛋白質(zhì)類的食物，比如說肉類、魚類、雞蛋類的食物。

　　7、嚼口香糖緊致肌膚

　　經(jīng)試驗(yàn)證實(shí)，每天咀嚼口香糖15分鐘的人，幾星期后面部皺紋開始減少，面色也更加紅潤(rùn)。這是因?yàn)椋?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.zjzhongke.cn/kqpd/' target='_blank'>牙齒在咀嚼東西的時(shí)候用力較大，肌纖維增粗，皮膚緊致，同時(shí)改善血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝，皺紋也隨之擊退。

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