保護肌膚屏障，你還在聽美容達人的？

2017-05-06 來源：優(yōu)麥醫(yī)生標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：保濕劑是指用以模擬人體皮膚中由油、水、NMF組成的天然保濕系統(tǒng)，作用在于延緩水分丟失、增加真皮-表皮水分滲透、為皮膚暫時提供保護、減少損傷、促進修復(fù)過程。

　一、究竟什么是皮膚屏障呢？

　　皮膚屏障，用醫(yī)學(xué)術(shù)語說就是由質(zhì)層細胞、細胞間脂質(zhì)和天然保濕因子（NMF）共同形成完整、有效的屏障結(jié)構(gòu)。形象的表述就是“磚墻結(jié)構(gòu)”，一旦皮膚屏障功能受損，則對內(nèi)無法鎖住水分，對外無法抵御微生物及化學(xué)物的侵襲，從而引起水分丟失、細菌異物的入侵等后果，細胞因子受到過度刺激，引起皮膚瘙癢、過敏、紅斑的出現(xiàn)，導(dǎo)致一系列惡性循環(huán)，產(chǎn)生種種肌膚不適。

　　二、皮膚屏障究竟又有什么作用呢？

　　廣義上指其物理性屏障作用，還包括皮膚的色素屏障作用、神經(jīng)屏障作用、免疫屏障作用以及其他與皮膚功能相關(guān)的諸多方面。而狹義指表皮，尤其是角質(zhì)層的物理性或機械性屏障結(jié)構(gòu)。從生化組成和功能作用方面來看，表皮的物理性屏障結(jié)構(gòu)不僅和表皮的脂質(zhì)有關(guān)。也和表皮的各種蛋白質(zhì)、水、無機鹽以及其他代謝產(chǎn)物密切相關(guān)。簡單講就是：

　　考察飯菜講究色香味，考察皮膚則是感觸視。受損的皮膚感覺：干燥、疼痛、瘙癢、叮刺不適；觸覺：粗糙、不平、沙礫樣；視覺：無光澤、干燥白色鱗屑、裂隙或皸裂。嚴重的還會導(dǎo)致皮膚病，如AD、濕疹、魚鱗病、瘙癢癥、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡、顏面復(fù)發(fā)性皮炎等都和皮膚屏障受損有一定關(guān)系。

　　三、那么如何保護皮膚屏障？

　　保濕劑是指用以模擬人體皮膚中由油、水、NMF組成的天然保濕系統(tǒng)，作用在于延緩水分丟失、增加真皮-表皮水分滲透、為皮膚暫時提供保護、減少損傷、促進修復(fù)過程。而研究發(fā)現(xiàn)，芳香劑和防腐劑是保濕劑中最主要的致敏劑，因此，對于敏感性皮膚，我們更要提倡使用醫(yī)學(xué)護膚品作為皮膚病的輔助治療。與傳統(tǒng)化妝品不同：首先，醫(yī)學(xué)護膚品不含色素、香料、防腐劑；其次，醫(yī)學(xué)護膚用品不是藥品。它不僅可以增加皮膚的水合作用，提高皮膚屏障功能，還能減輕皮膚瘙癢，減輕炎癥反應(yīng)。

　　溫和的清潔

　　清潔皮膚是保持衛(wèi)生和促進角質(zhì)層新陳代謝不可缺少的一步。使用溫和的清潔產(chǎn)品能最大程度的降低對皮膚屏障功能的干擾，同時又能適度的完成清潔工作，清除皮膚表面的污垢，使皮膚能進行正常的代謝。使用含有潤膚/保濕因子和滋養(yǎng)物質(zhì)（如皮膚天然脂質(zhì)）的清潔劑對干性、敏感性皮膚尤為重要但要切記切記：不要使用肥皂洗臉，無論你的皮膚是否油光滿面、痘痘叢生，肥皂絕不屬于溫和的清潔，完全歸于簡單粗暴。

　　保濕和滋潤

　　不斷地保濕和滋潤皮膚能維持角質(zhì)層的最佳含水量和脂質(zhì)屏障功能。在清潔后需涂抹含保濕劑的潤膚產(chǎn)品。需要提醒大家的是，正如“不是所有的牛奶都叫特侖蘇”，也不是所有的保濕劑都能有利無害，如何趨利避害，針對不同肌膚如何選擇保濕劑，是一門因“膚”而異的學(xué)問。需要專業(yè)儀器評估您的經(jīng)皮水分丟失（TEWL）、角質(zhì)層含水量、皮膚表面PH值等。皮膚科門診歡迎您隨時就診咨詢。

　　嚴格的防曬

　　因為日光（UVA、UVB）不僅可以導(dǎo)致皮膚經(jīng)表皮水分丟失增加，還可以導(dǎo)致皮膚老化。皮膚老化與機體器官一樣要經(jīng)歷時程老化，不一樣的是還要經(jīng)歷光老化的過程。即使你坐在窗戶邊，玻璃替你擋住了些UVB,但UVA還是可以“撫摸你的臉”。因此需要使用廣譜紫外線防曬霜（防UVA和UVB），外加防護衣、帽子、遮陽傘等物理措施預(yù)防。但是，不要迷信防曬指數(shù)，如果你不去聽?？薜穆曇?，不在戶外作業(yè)，SPF15就足夠防護，考慮到大家無法掌握適當(dāng)?shù)耐磕ê穸?，可酌情選擇稍高防曬指數(shù)的產(chǎn)品以彌補。

　　只有這樣，當(dāng)試問“金波淡，玉繩低轉(zhuǎn)。但屈指，西風(fēng)幾時來？”之時，我們才可自信滿滿地“冰肌玉骨，自清涼無汗。水殿風(fēng)來暗香滿”！

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