“敏感性皮膚也稱為‘不耐受性皮膚’，皮膚對(duì)外界耐受性下降后的一種皮膚類型。敏感性皮膚在受到內(nèi)外界因素刺激時(shí)如情緒激動(dòng)、辛辣飲食、日曬、冷熱刺激或使用某些化妝品時(shí)，面部皮膚會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、毛細(xì)血管擴(kuò)張等癥狀，伴有刺痛和灼熱感，給日常生活造成比較嚴(yán)重的困擾。”

　　敏感性皮膚通常分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性敏感性皮膚主要與遺傳有關(guān)，這類人群天生皮膚就比較薄，易受外界刺激因素的影響。而繼發(fā)性敏感性皮膚的致病因較多樣，如皮膚干燥后會(huì)變得易受刺激，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥、脫屑、發(fā)紅，瘙癢，刺痛、緊繃等敏感癥狀。此外，一些皮膚疾病如皮炎、痤瘡和藥物(外用糖皮質(zhì)激素、維甲酸)及不當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品使用和護(hù)膚方法等也會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損而產(chǎn)生敏感。

　　如何做好保濕，避免敏感肌膚“襲身”

　　首先，洗澡或洗臉的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，水溫也不能過熱，而且盡量不要用力揉搓皮膚，以避免皮膚屏障受損，防止肌膚中水分的流失。

　　其次，目前已知的一些補(bǔ)水措施很難真正惠及每一寸肌膚，而直接攝入水分則是最根本、最安全的補(bǔ)水方式。因此，堅(jiān)持每天多喝水，從現(xiàn)在做起！

　　水果不僅富含維生素，還具有補(bǔ)水作用，且屬于皮膚深層保濕，當(dāng)然不能忽視。但食用糖分高的水果會(huì)消耗水分，因而柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果可以多吃點(diǎn)。吃貨們要當(dāng)心咯！

　　當(dāng)然，敏感性肌膚患者也可以使用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品來實(shí)現(xiàn)肌膚保濕的目的。但是，在選購該類產(chǎn)品時(shí)，大家應(yīng)該留意其中的成分，通常建議選擇含有以下成分的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品：透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、亞油酸等以及一些具有抗炎、抗敏的活性成分。

　　此外，如果患上敏感性肌膚疾病，患者朋友還應(yīng)保持良好情緒、避免濫用化妝品，避免熱噴，做好防曬措施，增強(qiáng)皮膚的耐受能力。處理上建議使用具有保護(hù)皮膚屏障的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品；冷噴和冷敷可以收縮擴(kuò)張的毛細(xì)血管、減輕炎癥因子滲出，減低神經(jīng)的興奮性，達(dá)到抗敏、抗炎和舒緩的作用，是一種方便、有效的治療方法。對(duì)于病情嚴(yán)重的患者，其可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用藥物來降低血管反應(yīng)性及減輕炎癥，以達(dá)到治療目的。