皮膚的厚度因部位、年齡和性別不同而變化，雄性激素可以刺激皮膚增厚，一般男性皮膚要比女性皮膚厚25%-40%，皮膚的抵抗力隨皮膚增厚也會(huì)增加，所以一般男性皮膚的耐受性一般比較好，不容易過(guò)敏。

　　但是由于受內(nèi)分泌的影響，男性皮膚的皮脂腺往往比較女性發(fā)達(dá)，男性皮脂受體陽(yáng)性的細(xì)胞明顯多于女性；青春期后，男性的皮脂合成明顯多于女性，80%左右的男性屬于油性或混合偏油性皮膚，加上男性往往疏于清潔，所以大概有四分之一的男性看起來(lái)皮膚總是油乎乎的。

　　粗獷不等于粗糙，男性皮膚的毛孔比較粗大、紋理比較深，加之基底層色素顆粒分布較多，膚色顯得較黑，所以看起來(lái)也比較粗糙，另外這與男性往往不注意皮膚護(hù)理有關(guān)。

　　不要以為你身邊的男性“臉皮厚”就不易受傷，他們的肌膚在不注意保護(hù)的情況下也會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題：

　　由于經(jīng)常剃須，容易導(dǎo)致角質(zhì)層受傷，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌繁殖，引起多種肌膚煩惱。

　　吸煙使皮膚容易出現(xiàn)過(guò)早老化，皮膚變粗糙、出現(xiàn)深淺皺紋、色素斑及皮革樣外觀。吸煙者若經(jīng)常日曬，皮膚老化指數(shù)將高于不吸煙者的12倍。

　　過(guò)量飲酒、大魚大肉、過(guò)度油膩的食物可使男性皮膚皮脂分泌增多，還可誘發(fā)或使原有的痤瘡、脂溢性皮炎加重。

　　精神壓力大、經(jīng)常熬夜及生活不規(guī)律對(duì)皮膚也很有害的，容易導(dǎo)致面色晦暗，產(chǎn)生眼袋與黑眼圈。

　　你身邊的他，臉上是不是已經(jīng)產(chǎn)生了這樣那樣的問(wèn)題？不要慌，劉教授為我們提供了男性護(hù)膚的具體指導(dǎo)：

　　日常護(hù)理

　　男士護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。

　　男性的皮膚角質(zhì)層較厚，真皮較致密，吸收力相對(duì)較弱，所以需要男士產(chǎn)品的分子小，并蘊(yùn)含促進(jìn)吸收的成份，更易于吸收。

　　男性肌膚更容易出現(xiàn)膚色暗沉，毛孔粗大，粉刺滋生的皮膚問(wèn)題，男性需要的產(chǎn)品質(zhì)地應(yīng)更加清爽，無(wú)油配方或低油配方。有時(shí)需要抗菌配方，抑制產(chǎn)生粉刺。

　　35歲以后，男性皮膚的老化開(kāi)始明顯加快，中年男性應(yīng)該開(kāi)始注重抗衰老。

　　剃須護(hù)理

　　刮胡子應(yīng)該在早晨，因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。

　　使用須前須后的護(hù)理產(chǎn)品。須前護(hù)理主要是為了使剃須更加安全，徹底，和舒適；須后護(hù)理主要是為了殺菌收斂，舒緩肌膚，緩解干燥緊繃和灼熱刺激。

　　干性皮膚者最好用電動(dòng)剃須刀，剃須前用含有酒精的剃須液，然后再用保濕劑。當(dāng)油性肌膚者使用手動(dòng)剃刀時(shí)，可先用自來(lái)水打濕皮膚數(shù)分鐘。每次用完剃須刀時(shí)，刀片務(wù)必要洗干凈。

　　如果出現(xiàn)紅斑、粉刺、丘疹，剃須時(shí)盡量繞開(kāi)它們。剃須時(shí)也不必緊靠皮面，可稍離開(kāi)皮膚。假性毛囊炎患者應(yīng)改變刮剃胡須方法，少剃為宜。

　　男性型脫發(fā)

　　保持心情舒暢，精神愉悅，合理膳食，不要熬夜，不要過(guò)多食用動(dòng)物類食物，生活有規(guī)律，調(diào)整胃腸功能。同時(shí)對(duì)長(zhǎng)頭發(fā)這件事要保有耐心：毛發(fā)生長(zhǎng)是一個(gè)緩慢的過(guò)程，一般需要3～6個(gè)月或更長(zhǎng)的時(shí)間。

　　控制洗頭次數(shù)。一般1周2次即可，選擇洗滌效果好而刺激性小的洗發(fā)劑。

　　及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科看診，早確診，早治療。

　　頭皮屑多

　　根據(jù)自己頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，選用合適的洗發(fā)、護(hù)發(fā)用品，平時(shí)注意頭發(fā)清潔和護(hù)理。洗頭次數(shù)不要太多，一般5-7天洗一次。

　　調(diào)節(jié)飲食，平時(shí)少吃動(dòng)物脂肪和油炸類食物，少吃甜食，多吃水果和蔬菜。

　　平時(shí)洗頭忌用堿性強(qiáng)的肥皂或洗發(fā)香波，市售含有硫化硒、煤焦油或酮康唑的洗發(fā)香波，在洗發(fā)前適量均勻地涂在頭發(fā)上，5分鐘后用溫水沖洗干凈，以消除頭屑。

　　不少男人認(rèn)為皮膚護(hù)理是女性的專利，男人用不著護(hù)理皮膚。實(shí)際上，美容護(hù)膚對(duì)男士的幫助是多方面的。從表面上來(lái)看，只是改善膚質(zhì)，其實(shí)適當(dāng)、有規(guī)律的皮膚護(hù)理，會(huì)幫助男性養(yǎng)成許多良好的生活習(xí)慣，這不僅使他擁有健康的皮膚，而且會(huì)對(duì)生活質(zhì)量的提高起到潛移默化的作用。