相信大家對(duì)于皮炎都不陌生，皮炎的種類有很多，但都是產(chǎn)生在皮膚上的疾病，得了皮炎除了要積極治療外還需要正確的護(hù)理，日常護(hù)理對(duì)疾病的康復(fù)有很大的幫助，下面一起來(lái)了解一下皮炎有效的護(hù)理方法。

　　皮炎患者最開(kāi)始的病癥就是皮膚會(huì)變得極度瘙癢。撓抓患處會(huì)導(dǎo)致皮膚紅腫、龜裂、浸出透明液，最后甚至變硬、脫屑。特應(yīng)性皮炎的發(fā)病與飲食、環(huán)境、生活方式有很大關(guān)系。我國(guó)權(quán)威專家提醒，由于特應(yīng)性皮炎容易復(fù)發(fā)，并且持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，所以患者的自我管理和日常護(hù)理非常重要?；颊邞?yīng)在衣、食、住、行四個(gè)方面注意調(diào)護(hù)，只有四方面都做了才會(huì)徹底治愈皮炎頑疾。

　　衣———因?yàn)榛颊叩幕疾〔课皇瞧つw，此時(shí)的皮膚對(duì)外界物質(zhì)高度敏感，所以要選擇全棉質(zhì)地、寬松、透氣性好的衣褲，盡量不穿絲、毛織品或人造纖維服裝；貼身衣物最好不帶顏色，去除衣物商標(biāo)，以減少刺激；洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等殘留物，以免對(duì)患者皮膚造成第二次傷害。

　　食———對(duì)于特應(yīng)性皮炎患者來(lái)說(shuō)，吃刺激性食物或“發(fā)物”可使病情加重，因此發(fā)病期間應(yīng)忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴蓮、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發(fā)物以及煎、炸、燒、烤和不易消化的食物。特應(yīng)性皮炎患者一般都存在脾胃虛弱問(wèn)題，過(guò)于生冷的食物要禁食，飲料也要慎重選擇，特別是含有酒精的飲料可明顯加重特應(yīng)性皮炎患者的瘙癢癥狀。

　　“藥食同源，凡膳皆藥”，食療對(duì)于特應(yīng)性皮炎的康復(fù)起著不可忽視的作用。陳達(dá)燦認(rèn)為，特應(yīng)性皮炎患者絕大多數(shù)存在脾虛心火旺的表現(xiàn)，在藥物治療的同時(shí)，建議患者在飲食中酌加健脾、清心火的中藥進(jìn)行食療，可多選用冬瓜、薏米、紅豆、魚腥草、炒黃連、山藥等煲湯。

　　住———特應(yīng)性皮炎表現(xiàn)為皮膚干燥，遇熱或者遇冷時(shí)瘙癢不適感均會(huì)加重，所以居住環(huán)境首先溫度要適宜，室溫以25℃左右為宜；相對(duì)濕度保持在50—60%，最好在室內(nèi)安裝溫度計(jì)、濕度計(jì)，及時(shí)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度、濕度。另外，塵螨、毛、皮屑等及易引發(fā)或加重過(guò)敏反應(yīng)，加重病情，所以不養(yǎng)寵物，不鋪地毯，經(jīng)常除塵。家中禁止吸煙，居室注意通風(fēng)透氣，避免使用空氣清新劑。

　　行———患者適應(yīng)的陽(yáng)光照射對(duì)皮損是有好處的，但是要注意不要陽(yáng)光暴曬，否則會(huì)加重病情；可適當(dāng)鍛煉身體，但需注意減少汗液分泌刺激，建議運(yùn)動(dòng)后馬上洗澡，洗澡后注意及時(shí)涂潤(rùn)膚劑。另外，不去花草樹(shù)木過(guò)多的地方，有些人得了皮炎也和一些花草樹(shù)木有直接關(guān)系。

　　溫馨提示：上文從衣食住行四個(gè)方面詳細(xì)介紹了皮炎的護(hù)理方法，希望對(duì)皮炎患者有一定的幫助，生活中我們需要做好皮炎的預(yù)防工作，注意個(gè)人衛(wèi)生。

　　隨著生活質(zhì)量的不斷提高，我們生活的環(huán)境污染也越來(lái)越嚴(yán)重，這就導(dǎo)致了皮膚病的多發(fā)。其中皮炎是一種很常見(jiàn)的皮膚病，得了皮炎不僅會(huì)影響自身的容貌，還有可能對(duì)生活產(chǎn)生嚴(yán)重影響，因此我們一定要知道如何預(yù)防皮炎的產(chǎn)生。

　　1、調(diào)節(jié)飲食

　　這種疾病的出現(xiàn)與人們?nèi)粘５娘嬍撤绞接泻艽蟮年P(guān)系，所以，想要預(yù)防皮炎疾病出現(xiàn)的話，就一定要對(duì)日常的飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并且要注意在清淡飲食的基礎(chǔ)上，調(diào)節(jié)飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才能夠減少疾病出現(xiàn)的幾率。

　　2、皮膚護(hù)理

　　皮炎疾病出現(xiàn)后會(huì)對(duì)人們的皮膚造成非常嚴(yán)重的侵害，所以，想要預(yù)防此病出現(xiàn)的話，還要注意做好皮膚的護(hù)理，時(shí)刻保證皮膚的清潔衛(wèi)生，并且避免過(guò)度洗燙、肥皂及各種有害因子的刺激。

　　3、治療全身性疾病

　　最后，想要從根本上杜絕皮炎疾病出現(xiàn)的話，還要注意治療全身性的疾病，如果發(fā)現(xiàn)了病灶的話，就應(yīng)該積極的清除，這樣不僅能夠保證身體的健康，而且還能夠預(yù)防各種疾病或者并發(fā)癥的出現(xiàn)。