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手部脫皮怎么辦 正確飲食日常保健少不了

2017-03-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要改善手脫皮的現(xiàn)象,就保持皮膚潔凈,最好用溫水洗手。平時避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學(xué)用品,洗衣服時盡量戴手套。洗完手要記住擦護手霜,或者用維生素E擠破后涂抹在手上,都可滋潤雙手。

  最近谷先生發(fā)現(xiàn)手指頭總起皮,一撕一大塊,手指肚上的皮都撕脫一大半了。按他的話說“不撕看著難受,撕了感覺更難受”。專家提醒,這是初春最常見、最易發(fā)生的手角質(zhì)層剝脫癥狀,雖有礙外觀,但一般不需要治療。

  專家說,手脫皮是普遍存在的一種現(xiàn)象,特別是初春與初秋季節(jié)交替時更加嚴重,主要是有季節(jié)變換、天氣干燥等外部原因,還有個人體質(zhì)及疾病的內(nèi)在原因,患者應(yīng)該根據(jù)不同的類型和癥狀,進行針對性的護理或來醫(yī)院進行治療。

  “最常見就是像谷先生這樣的剝落脫皮,其癥狀是雙手表面脫白皮,沒有瘙癢、炎癥,一般不需要治療。”專家說,還有一種干燥性皮炎,其癥狀除脫皮外,還會有裂口,最常見于中青年女性,與經(jīng)常用香皂洗手、洗衣服有關(guān)。如患手足癬或汗皰疹,也會引起脫皮,但會同時伴有紅斑、水皰、炎癥,瘙癢明顯等癥狀,應(yīng)及早在醫(yī)生指導(dǎo)下外涂、口服藥物。

  專家說,要改善手脫皮的現(xiàn)象,就保持皮膚潔凈,最好用溫水洗手。平時避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學(xué)用品,洗衣服時盡量戴手套。洗完手要記住擦護手霜,或者用維生素E擠破后涂抹在手上,都可滋潤雙手。

  為什么手部會發(fā)生脫皮呢?

  手脫皮的原因還不清楚,因為常常合并手掌多汗,所以有人認為與出汗不良有關(guān)系。也有的人認為是與人體其他部位的真菌感染有關(guān),如手足癬等。手脫皮即汗皰癥。汗皰癥又稱為出汗不良性濕疹,為一種手掌、足跖部的水皰性疾病。本病多發(fā)生于春末夏初,夏季加重冬天可自愈。多見于青少年。

  日常我們飲食要注意什么?

  1、飲食注意食物多樣化,保證營養(yǎng)均衡;

  2、多吃新鮮蔬菜水果,補充維生素,尤其要補充充足的維生素B2,還有富含維生素A的食物,如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜綠色蔬菜等。;

  3、多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,提高免疫力;

  4、多吃富含粗纖維的食物,預(yù)防便秘,預(yù)防引起內(nèi)分泌失調(diào)誘發(fā)口腔潰瘍。

  手部脫皮現(xiàn)象發(fā)生后的飲食禁忌:

  1、忌食刺激性調(diào)味品及辛辣食物,以免加重癥狀;

  2、忌食煎炸燒烤類食品,體內(nèi)燥熱可加重病情;

  3、忌食粗糙堅硬的食物,避免磨擦潰瘍窗口出血惡化。

  如何預(yù)防保健?

  1、應(yīng)該避免手部皮膚勞損摩擦等

  2、洗衣服帶好手套。

  3、不要手撕皮屑,以免出血感染病毒真菌。勿用指甲鉗剪去皮屑。

  4、勤用護手霜,保持手部滋潤。

  5、擁有良好情緒,因為病從口入,病由心生。

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