三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

痤瘡與飲食

2017-03-26 來(lái)源:深圳瑞敏皮膚科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:膳食碳水化合物是維持生命活動(dòng)的主要營(yíng)養(yǎng)元素。研究表明高血糖負(fù)荷碳水化合物可以加重痤瘡嚴(yán)重程度,而低血糖負(fù)荷碳水化合物可以減輕痤瘡的皮損程度

   痤瘡是常見(jiàn)的毛囊皮脂腺炎癥性疾病。飲食作為人類攝取多種物質(zhì)的重要途徑,與痤瘡之間的關(guān)系在歷史上一直受到爭(zhēng)議。Bowe等認(rèn)為,痤瘡與碳水化合物、牛奶及奶制品、抗氧化劑、碘、巧克力等有關(guān);而Ω3脂肪酸、維生素A、E和鋅有益于痤瘡好轉(zhuǎn)。

 
  一、痤瘡與碳水化合物
 
  膳食碳水化合物是維持生命活動(dòng)的主要營(yíng)養(yǎng)元素。研究表明高血糖負(fù)荷碳水化合物可以加重痤瘡嚴(yán)重程度,而低血糖負(fù)荷碳水化合物可以減輕痤瘡的皮損程度。這可能與高血糖負(fù)荷碳水化合物顯著增加血漿中胰島素濃度有關(guān),胰島素增加會(huì)引起胰島素樣生長(zhǎng)因子1(IGF-1)增加和胰島素樣生長(zhǎng)因子結(jié)合蛋白3(IGFBP-3)降低,從而會(huì)減少轉(zhuǎn)錄因子FoxO1在細(xì)胞核的含量。痤瘡發(fā)病機(jī)制中重要因素,如雄激素受體激活、皮脂生成增加、炎癥發(fā)生都與細(xì)胞核中FoxO1減少有關(guān)。
 
  二、痤瘡與牛奶及奶制品
 
  牛奶與痤瘡的發(fā)生發(fā)展關(guān)系也是近年研究熱點(diǎn)?;谀壳暗难芯浚J(rèn)為牛奶及奶制品,特別是脫脂牛奶對(duì)于痤瘡的發(fā)生有著促進(jìn)作用;可能與牛奶可以促進(jìn)胰島素分泌有關(guān),且乳清蛋白是腸抑胃肽的誘導(dǎo)劑,后者可刺激胰島素分泌。
 
  三、痤瘡與Ω3脂肪酸
 
  文獻(xiàn)證實(shí),對(duì)于痤瘡患者,Ω3脂肪酸抗炎效果顯著、副作用少,是一種新的治療手段。其治療機(jī)制可能包括激活G蛋白偶聯(lián)受體120和過(guò)氧化物酶體增殖物激活受體α(NR1C3),從而控制炎癥細(xì)胞信號(hào)傳導(dǎo)及基因表達(dá),抑制炎癥反應(yīng);抑制金黃色葡萄球菌和痤瘡丙酸桿菌活性;調(diào)節(jié)精神壓力性免疫異常和炎癥反應(yīng),從而促進(jìn)皮膚創(chuàng)傷的愈合。但其口服或者外用與現(xiàn)有藥物療效的比較尚待證實(shí)。
 
  四、痤瘡與其他飲食
 
  除了上述研究,一些對(duì)于常見(jiàn)飲食與痤瘡關(guān)系的研究也在進(jìn)行。富含維生素A、E和鋅的食物可能有益于痤瘡的恢復(fù)??诜?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.zjzhongke.cn/a/20130830/471600.html' target='_blank'>益生菌可能通過(guò)“腦-腸-皮膚軸”改善痤瘡程度。不含糖的純可可粉可以加重痤瘡程度。這些研究都提示了痤瘡與飲食息息相關(guān),但飲食種類繁雜,需要更多地隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)去探討?zhàn)畀彴l(fā)病機(jī)制中飲食的因素,以便更好地指導(dǎo)臨床。
 
  五、痤瘡與不同體質(zhì)者飲食
 
  Law等將痤瘡患者按中醫(yī)理論分為陰陽(yáng)體質(zhì)兩組進(jìn)行研究,結(jié)果表明,若不分組,多種常見(jiàn)飲食與痤瘡沒(méi)有明確的關(guān)系。分組后,在陰性體質(zhì)組,街邊攤食物(一般為油脂豐富、調(diào)味濃厚、過(guò)度油煎的食物)與痤瘡發(fā)生有負(fù)相關(guān);在陽(yáng)性體質(zhì)組,甜品和果汁類含糖量較高食物與痤瘡發(fā)生有正相關(guān),而奶制品和大豆制品與痤瘡發(fā)生有負(fù)相關(guān)。提示可能之前研究爭(zhēng)議是由于個(gè)體的異質(zhì)性所引起;要解決這一問(wèn)題,應(yīng)加大研究的樣本量。
 
  六、結(jié)語(yǔ)
 
  現(xiàn)有證據(jù)表明,高血糖負(fù)荷碳水化合物、牛奶特別是脫脂牛奶與痤瘡的發(fā)生有關(guān),而Ω3脂肪酸有益于痤瘡減輕。但是目前大部分研究是基于問(wèn)卷調(diào)查的方式來(lái)研究痤瘡患者和正常對(duì)照組的飲食習(xí)慣,缺乏隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)支持。而且飲食種類豐富,不同飲食搭配之間變化多樣,目前相關(guān)研究還只限于幾類營(yíng)養(yǎng)元素進(jìn)行,很多研究是基于典型西方飲食習(xí)慣來(lái)進(jìn)行,這一局限性并不能很好地解決中國(guó)飲食習(xí)慣中辛辣、高鹽等食物類型對(duì)于痤瘡的影響,在今后的研究工作中可以根據(jù)我國(guó)特有的民族飲食習(xí)慣,開(kāi)展多種類飲食對(duì)于痤瘡等皮膚疾病病情發(fā)展的觀察、試驗(yàn)。雖然飲食對(duì)于痤瘡的發(fā)生、發(fā)展所起作用的研究開(kāi)展很多,但是各項(xiàng)成果間爭(zhēng)議也很多,需要更多有力的研究證據(jù)來(lái)解決這一爭(zhēng)議話題,以便更好地指導(dǎo)臨床工作,對(duì)痤瘡患者進(jìn)行正確的飲食健康宣教。
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房