春暖花開，是踏青的好季節(jié)，然而柳絮漫天飛舞，對過敏體質(zhì)的患者來說，是遭難的季節(jié)。近日各大醫(yī)院因柳絮過敏，哮喘、眼疾等就診的患者明顯增多，如何預(yù)防柳絮過敏呢?患者如知道自己對何種物質(zhì)過敏，應(yīng)避免與它接觸，同時(shí)也應(yīng)避免接觸其他可能的刺激因素，如煙霧、顏料、灰塵、濃烈的香水等。醫(yī)院專家提示：過敏體質(zhì)的人出門一定要戴口罩，切斷過敏原，防止疾病的發(fā)生，一旦情況嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　具體預(yù)防柳絮過敏的方法介紹如下：

　　1、保持室內(nèi)清潔

　　春季易發(fā)作的過敏性疾病有支氣管哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎、花粉癥、蕁麻疹、濕疹、皮膚劃痕癥等。屋塵和螨蟲是導(dǎo)致多數(shù)人過敏的因素，應(yīng)保持室內(nèi)清潔，清除臥室灰塵，床墊和枕頭最好選用合成材料制成品，避免使用地毯及容易積聚灰塵的家具和裝飾品，室內(nèi)不要擺放植物。

　　2、勿在室外久留

　　白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)高的時(shí)間，例如晴天時(shí)的傍晚。要做戶外活動(dòng)及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時(shí)候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。

　　3、眼鏡口罩是必備

　　除了哮喘以外，結(jié)膜炎、角膜炎患者也比以往大大增加。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，前來醫(yī)院就診的眼疾患者大多騎自行車或電動(dòng)車。他建議，防止毛絮刺激眼、鼻，首先要做好防護(hù)措施，騎車出行的人可戴上太陽鏡和口罩。如果毛絮鉆進(jìn)眼內(nèi)，切記不要用臟手去揉，可以通過眨眼讓眼淚自然地將其沖刷出眼睛。假如仍有異物感，可用冷水沖洗眼睛。如果還不見效，應(yīng)該立即到醫(yī)院處理，謹(jǐn)防出現(xiàn)各類眼疾。

　　4、換衣服

　　如果你在花粉指數(shù)很高的時(shí)候外出，回來后記得換上干凈的衣服。

　　5、關(guān)緊門窗

　　白天要關(guān)上門窗，以防止花粉飛入。

　　6、避開過敏季節(jié)

　　可能的話，盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié)，趁機(jī)避開。不妨考慮到海邊度假，因?yàn)楹ｏL(fēng)會(huì)使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個(gè)沒有誘發(fā)因子會(huì)引起你過敏的國家度假。

　　7、勿在室外晾衣

　　盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

　　8、反復(fù)咳嗽不可隨便用藥

　　專家說，由于毛絮中含有灰塵、病原微生物等，會(huì)誘發(fā)支氣管哮喘，容易引起支氣管痙攣。此外，還會(huì)引起咳嗽及上呼吸道的炎癥，一些肺病患者由于過敏引起劇烈的咳嗽，還有可能引起肺大泡破裂，造成氣胸。一旦患者出現(xiàn)反復(fù)咳嗽，不可隨便用藥，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院對癥治療。

　　全球醫(yī)院網(wǎng)溫馨提示：對于柳絮過敏的患者，平時(shí)盡量減少高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食，少食用精加工食物。有過敏史的人，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻診或是過敏性皮炎、濕診這一類的病人，盡量少去花草、樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草;外出郊游時(shí)最好戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物，盡量避免與柳絮直接接觸，帶上脫敏藥物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時(shí)，應(yīng)迅速離開此地，如癥狀較輕，可自行口服苯海拉明、息斯敏或撲爾敏。一旦出現(xiàn)哮喘癥狀時(shí)，則應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。

　　皮膚過敏和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，也受工作環(huán)境、地區(qū)氣候、年齡和飲食的影響。特別是春季，更是皮膚過敏的高發(fā)季節(jié)，那么我們應(yīng)該如何防止呢？下面請看看專家給你小秘訣。

　　1、立即停用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)用一些藥房出售的正規(guī)抗過敏護(hù)膚品，同時(shí)注意防曬。

　　2、此時(shí)最好選擇成分天然、弱酸性的潔面乳，暫停磨砂去角質(zhì)，用溫水潑面洗凈最好。不要用太熱的水洗臉。

　　3.春天時(shí)，要換掉梳妝臺(tái)上油性的冬季用保養(yǎng)品而選用具有保濕功效的護(hù)膚品，如含有果酸或者是以甘油與尿酸為保濕成分的面霜。

　　4、不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦，如實(shí)在奇癢難忍時(shí)，可用冷毛巾適當(dāng)冷敷一下。避免粗糙衣領(lǐng)或羊毛化纖織品的摩擦，防止濫用刺激性強(qiáng)的外用藥，禁食辛辣刺激性食物。

　　5、克服煩躁易怒，焦慮不安，失眠等不良精神因素。

　　6、可內(nèi)服復(fù)合維生素B片，外搽5%硫磺軟膏。

　　7、經(jīng)常洗頭，養(yǎng)成每天洗頭的習(xí)慣，可防止敏感物質(zhì)如灰塵、花粉等附著在頭發(fā)上，進(jìn)而引發(fā)皮膚過敏。

　　8、盡量不化濃妝，在皮膚過敏后，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。

　　9、生活要有規(guī)律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。