預防痱子應注意環(huán)境通風，避免過熱；注意皮膚清潔衛(wèi)生，勤洗澡換衣，寬松，保持皮膚干燥；在炎熱的夏季臥床病人及嬰兒睡覺時，應多予以翻身；孕婦穿衣不宜過多；浴后在皮膚皺褶部位可撲些痱子粉。如此處理之后可減少或不發(fā)生痱子。

　　生了痱子之后，局部宜用溫水清洗，揩干之后撒上痱子粉；亦可用爐甘石洗劑涂患處。應注意避免用熱水和肥皂燙洗，忌用油膏類藥物，以免加重病情。

　　由于寶寶新陳代謝率較高，也較易出汗。所以，盛夏時的體溫溫度越高時，長痱子的機會也就越高。

　　白痱子

　　新生兒或嬰兒生的痱子多為細小透明的小水泡，顏色發(fā)白且分布密集，俗稱“白痱子”。白痱子一般都不痛、不癢且無明顯不適，1～2天后可自行吸收。雖會留下少許白色糠狀鱗屑，通常毋須特殊處理。

　　紅痱子

　　有些痱子在皮膚表面呈現(xiàn)紅色丘疹，經(jīng)常突然出現(xiàn)且迅速增加，并伴有明顯搔癢感，汗液浸濕后，可能會有刺痛感，寶寶因此煩躁不安，睡眠時驚哭且因癢而亂抓，通常這類型的痱子，俗稱“紅痱子”。由于寶寶的皮膚又薄又嫩，汗腺尚未發(fā)育完善，皮膚抵抗力又比大人差，所以，寶寶的痱子表現(xiàn)會較成人變化來得大。

　　防痱的關(guān)鍵在于護理

　　1、防治痱子的最好方法是保持環(huán)境涼爽，居室內(nèi)部保持空氣暢通，適當時可吹電風扇或冷氣。

　　2、寶寶的夏日衣著以清爽寬松為佳，衣服質(zhì)料應選擇吸汗且通氣性佳的薄型棉布。

　　3、爸媽應幫寶寶天天洗澡，水溫不宜過冷或過熱，大約以38～42℃為宜。過冷會使皮膚毛細血管驟然收縮、汗腺閉塞，再加上汗液排泄不暢，致使痱子加重；過熱則會刺激皮膚，使得痱子增多，而讓搔癢程度更加嚴重。

　　4、飲食方面，應減少寶寶的食量，少吃太油或太甜食物?？勺寣殞毘孕┣宓乙紫澄?，營養(yǎng)一定要適當，并多補充富含維生素的食品，飲食中還應補充適當?shù)柠}分，并讓寶寶喝些綠豆湯等防暑降溫飲料。

　　5、不要幫寶寶涂抹太多爽身粉，以免與汗液混合且堵塞汗腺，導致寶寶出汗不暢且引發(fā)痱子。

　　6、爸媽應勤剪寶寶的指甲，并隨時保持寶寶的雙手干凈，以免寶寶因痱子搔癢而抓破皮，進而引起細菌感染。

　　7、不要一直把寶寶抱在懷里或背在身上，以免寶寶受熱，汗液不能很快蒸發(fā)。