痱子是皮膚上汗腺開口部位的輕度炎癥，是因天氣炎熱，出汗多，汗液蒸發(fā)不暢，汗腺口堵塞而致。嬰幼兒皮膚嬌嫩，汗腺發(fā)育和通過(guò)汗液蒸發(fā)調(diào)解體溫的功能較成年人差，汗液不易排出和蒸發(fā)，容易生痱子。當(dāng)然，有些皮膚嬌嫩、肥胖多汗或體質(zhì)虛弱的成年人也會(huì)長(zhǎng)痱子。

　　痱子大多出現(xiàn)在額頭、頸、腋下、背部、大腿周圍以及腹股溝間等容易出汗的地方，皮膚開始會(huì)發(fā)紅，接著會(huì)長(zhǎng)出一粒粒的小疙瘩，嚴(yán)重時(shí)不但會(huì)化膿，且范圍逐漸擴(kuò)大。

　　痱子分三種：白痱子、紅痱子和膿痱子。白痱子為針尖大小的表淺水皰，易發(fā)生在長(zhǎng)期臥床的患者身上；紅痱子初起時(shí)皮膚發(fā)紅，繼而發(fā)生密集的針尖大丘疹或丘皰疹，內(nèi)含透明漿液，周圍有輕度紅暈，多發(fā)于肘窩、頸部、軀干及小兒面部；膿痱子也叫痱毒，是長(zhǎng)痱子后又出現(xiàn)繼發(fā)感染引起的，多發(fā)于小兒頭部。生了痱子后劇癢、疼痛，有時(shí)還會(huì)有一陣陣熱辣的灼痛等表現(xiàn)。

　　抗痱也有招

　　孩子長(zhǎng)痱子了，最好把孩子的頭發(fā)剪短，或改變一下發(fā)型，把頭發(fā)往后梳，不要留在前額上；如果是嬰兒，應(yīng)將頭發(fā)剃光。

　　常給孩子洗澡，勤換衣服，保持皮膚清潔干燥，洗澡最好用溫水，洗澡時(shí)不要用肥皂，以減少刺激?？稍谙丛杷屑訋椎瘟窕端?、霍香正氣水、十滴水。洗澡過(guò)程中要避免用力擦有痱子的部位，防止擦破皮膚引起感染，洗完后用毛巾輕輕擦干，再涂些爽身粉或痱子粉，以減輕刺癢。

　　衣服要輕薄、柔軟、肥大，以減少對(duì)皮膚的摩擦。

　　不要讓孩子在太陽(yáng)底下玩耍，并經(jīng)常給孩子擦擦汗水。

　　對(duì)1歲以內(nèi)的嬰兒，家長(zhǎng)不要整天抱著，可以在涼快通風(fēng)的地方鋪一張席子，讓孩子自由地玩耍。

　　在飲食上，應(yīng)多喝清涼飲料，如綠豆湯，多吃青菜和瓜果，這樣既可以消夏解暑，又可以補(bǔ)充水分及維生素，增加涼爽感，以減輕刺癢等癥狀，忌食辛辣刺激性食物及濃茶、咖啡，包括哺乳的母親。孩子生了痱子，切忌涂抹軟膏或油類制劑。只要做好家庭護(hù)理，孩子的痱子很快就會(huì)好的。

　　治療：

　　生了痱子不要用手抓，不要用強(qiáng)堿性肥皂洗。不要用熱水燙，可用溫水沖洗擦干，撲撒痱子粉，局部可用爐甘石洗劑。抓破后有感染的患者，應(yīng)涂用抗生素藥膏。一旦出現(xiàn)大面積痱毒，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。若反復(fù)發(fā)生痱毒，可服清熱解毒的中藥。

　　用熱毛巾治痱子也是一個(gè)不錯(cuò)的辦法，汗腺一通，痱子就消了。

　　操作方法：用熱水浸濕毛巾，毛巾盡量熱一些，以皮膚能耐受為宜，敷于起痱子之處，毛巾涼了再換熱的，隔2～3小時(shí)敷一次，一般敷2-3次就見效。

　　痱子的形成是由于夏季氣溫高，濕度大，出汗過(guò)多，不易蒸發(fā)，汗液使表皮角質(zhì)層浸漬，致汗腺導(dǎo)管口閉塞，汗腺導(dǎo)管內(nèi)汗液潴留后，因內(nèi)壓增高而發(fā)生破裂，汗液滲入周圍組織引起刺激，于汗孔處發(fā)生皰疹和丘疹，發(fā)生痱子。

　　飲食對(duì)于防治寶寶長(zhǎng)痱子非常重要，下面介紹幾種飲食療法：

　　1、綠豆適量，鮮荷葉一張，加水煎服。

　　2、冬瓜60克，加水煎湯飲用，每天一劑，連服7～8天。

　　3、冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯，加白糖少許，連服7～10天。

　　4、馬齒莧、絲瓜各20克，煎水服。

　　5、烏梅5～6枚洗凈，煎煮30分鐘后投入金銀花6克同煎20分鐘，取汁去渣加白糖涼后飲用。

　　預(yù)防痱子的偏方

　　1、夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的選擇?？喙夏茉鲞M(jìn)食欲，清熱解暑，多吃苦瓜還能預(yù)防痱子的發(fā)生。

　　2、夏日里盛產(chǎn)西瓜，西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預(yù)防痱子的發(fā)生。西瓜皮是中藥，叫“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴，長(zhǎng)期食用，對(duì)預(yù)防痱子也有良好的效果。

　　3、有三種豆子，即綠豆、赤豆、黑豆，這三種豆子放在一起很好看。如果將它們煮熬成湯，中醫(yī)稱為“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效，被譽(yù)為夏季小兒保健佳品。如果從入夏開始服用，小兒很少有發(fā)生痱子的。

　　三豆湯=綠豆+赤豆+黑豆

　　具體制法：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。