如果判斷是否缺鋅
現(xiàn)在國(guó)際上采用的查鋅方法分為兩種,其一是用頭發(fā)進(jìn)行化驗(yàn),叫做發(fā)鋅;另外一種叫做血鋅,通過采血化驗(yàn)。
缺鋅應(yīng)該如何補(bǔ)?
人體所需的金屬元素是通過飲食來獲得的。各種食物中金屬元素的種類和含量各不相同。優(yōu)先推薦食物療法。
1。植物性食物
含鋅量比較高的有豆類、小米、蘿卜、大白菜、扁豆、茄子、玉米、小麥、土豆。
2。動(dòng)物性食物
以牡蠣含鋅最為豐富,其它如羊排、子雞、熏鱘魚、瘦肉,雞鴨肉、蛋等也含有較豐富的鋅。
3。吃含鋅食物好處多
實(shí)踐證明,經(jīng)常多吃一些含鋅豐富的食物,不但可以治療痤瘡,還可使矮個(gè)子長(zhǎng)高,瘦者體重增加,增加受孕機(jī)會(huì)。
1、太陽(yáng)經(jīng)常被陽(yáng)光直曬不僅有紫外線的傷害,也會(huì)令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,阻塞毛孔,加速發(fā)炎。所以一定要作好防曬工作。
2、游泳泳池的消毒劑及細(xì)菌都會(huì)刺激皮膚,生痘痘時(shí)應(yīng)該少去游泳池。
3、飲酒酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性,間接造成痘痘問題,患者飲酒也會(huì)加速血液循環(huán),引發(fā)更多的痘痘長(zhǎng)出來。
4、按摩按摩當(dāng)然能促進(jìn)血液循環(huán),但臉上有發(fā)炎的痘痘時(shí)就會(huì)因按摩惡化甚至感染更多的細(xì)菌,所以滿面包包的時(shí)候就不要做美容按摩了。
5、食品油膩、煎炸食物的油分多,又干又沒水分,會(huì)使皮膚更加旺盛的分泌出油脂,若在油脂分泌的過程中受阻塞或細(xì)菌感染,就會(huì)長(zhǎng)出更多的痘痘來。
還有,含碘量重的食物(如紫菜),在痘痘爆發(fā)期應(yīng)避少食。
6、毛發(fā)挨近臉部的毛發(fā)容易殘留潔面泡沫堵塞毛孔;也會(huì)沾染灰塵和油脂,在臉上掃來掃去,也會(huì)污染面部皮膚。所以要徹底的沖洗干凈這些部位,不要讓毛發(fā)擋住面部。
7、桑拿桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循環(huán),但在滿臉痘痘的時(shí)候還是不要蒸的好,會(huì)激化痘痘全方位爆發(fā)。
8、不透氣發(fā)炎的痘痘千萬(wàn)不要用膠布包起來,若被封閉會(huì)令情況惡化。若痘痘已化膿,撕脫膠貼時(shí)會(huì)拉傷傷口及留下疤痕。
9、針清暗瘡切勿手軟醫(yī)生及美容師都不會(huì)贊成病人自行用針清方法處理痘痘,因?yàn)槿绻幚聿坏闷浞ǎ瑫?huì)令毛孔受損害留下永久性的疤痕和色素沉著。黑頭、初期發(fā)炎的痘痘都不需要用針清方法,除非痘痘已成熟,即有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上,才可以針清。針清時(shí)必須有嚴(yán)格的消毒和專業(yè)手法,所以大家千萬(wàn)不要自己在家亂擠,以免遺憾終身。
阿達(dá)帕林凝膠:達(dá)芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。 過氧苯甲酰凝膠:本品適用于尋常痤瘡的外用治療。
健客價(jià): ¥89清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。
健客價(jià): ¥25清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。
健客價(jià): ¥29韓之花釀粉刺平精華水的主要功效是針對(duì)粉刺型皮膚,逐步調(diào)節(jié)皮脂分泌,深層調(diào)理肌膚,改善痘肌。
健客價(jià): ¥138清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。
健客價(jià): ¥18清熱暗瘡?fù)?吉春):清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。 乳酸菌素片:用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。 清涼喉片:疏散風(fēng)熱、清利咽喉,用于風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥43.2清熱解毒,涼血散瘀,瀉火通腑。用于治療痤瘡,癤癰等。
健客價(jià): ¥47清肺胃、解熱毒、消痤瘡。痤瘡屬肺胃熱盛證,癥見皮膚局部粉刺,丘疹,膿皰,以及面紅,口渴,口臭,小便短黃,大便秘結(jié),舌紅苔黃等。
健客價(jià): ¥68清熱解毒,涼血散瘀,用于暗瘡(粉刺)。
健客價(jià): ¥20能激活痤瘡內(nèi)的原卟啉的產(chǎn)生,生成毒性單態(tài)氧基,殺死痤瘡內(nèi)的丙酸桿菌,迅速消除痤瘡膿包,改善紅色難看的肌膚。
健客價(jià): ¥1070補(bǔ)鋅。
健客價(jià): ¥224清熱解毒,涼血散瘀,瀉火通腑。用于治療痤瘡,癤癰等。
健客價(jià): ¥46.8韓之花釀清痘潔面乳以獨(dú)特的木槿花(韓國(guó)國(guó)花“無(wú)窮花”)等花瓣提取原液,天然融合多種名貴草本植物精華,平衡油脂分泌,清潔毛囊污垢,對(duì)各種痘痘肌膚均有很好的預(yù)防作用,令肌膚倍感柔嫩光滑。
健客價(jià): ¥881、韓之花釀清痘潔面乳:以獨(dú)特的木槿花(韓國(guó)國(guó)花“無(wú)窮花”)等花瓣提取原液,天然融合多種名貴草本植物精華,平衡油脂分泌,清潔毛囊污垢,對(duì)各種痘痘肌膚均有很好的預(yù)防作用,令肌膚倍感柔嫩光滑;2、韓之花釀祛痘調(diào)理精華液:以獨(dú)特的木槿花(韓國(guó)國(guó)花“無(wú)窮花”)等花瓣提取原液,天然融合多種名貴草本植物精華,改善肌膚枯黃、黯沉,淡化痘印,讓肌膚回復(fù)自然細(xì)致滑嫩; 3、韓之花釀參層祛痘膏:控油祛痘,讓肌膚
健客價(jià): ¥328用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià): ¥9治療痔瘡的同時(shí)修補(bǔ)受損的肌膚。
健客價(jià): ¥1070本品具有很好的祛痘的功效,對(duì)于消除青春痘、粉刺十分有效。經(jīng)過國(guó)家衛(wèi)生部門檢測(cè)分析,本品對(duì)皮膚無(wú)副作用。
健客價(jià): ¥18皇后牌片仔癀珍珠膏獨(dú)有的滋養(yǎng)、護(hù)膚成分,增強(qiáng)皮膚活力和彈性,保濕,柔潤(rùn)皮膚;具有除痘祛斑的作用,對(duì)面部青春痘、色斑、皮膚瑕疵、皸裂尤為適合。
健客價(jià): ¥58調(diào)理肌膚,平衡油脂分泌,祛痘及痘印,提高身體防御能力,舒緩鼻炎咳嗽,舒緩情緒,提神醒腦。
健客價(jià): ¥149調(diào)節(jié)油脂平衡,補(bǔ)充水分,改善皮膚狀況。用于抑制痤瘡、消除炎癥、淡化痕跡,又能保留皮膚的水分,防止皮膚干燥。
健客價(jià): ¥98本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部。胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥43