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夏季痤瘡如何護理 用美食趕走痘痘

2017-03-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:痤瘡患者應(yīng)注意不要過食肥甘厚味及辛辣食物。腸胃功能失調(diào)的患者,應(yīng)少吃油炸食物,生冷東西,多吃蔬菜、水果及易消化食品,少飲酒,保持良好的心態(tài)。

  夏季氣溫高,痤瘡容易加重,患者應(yīng)特別注意保健及護理:

  選擇科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)。痤瘡患者應(yīng)注意不要過食肥甘厚味及辛辣食物。腸胃功能失調(diào)的患者,應(yīng)少吃油炸食物,生冷東西,多吃蔬菜、水果及易消化食品,少飲酒,保持良好的心態(tài)。性情急躁,肝火旺盛,心情不暢,郁悶寡言,造成肝郁氣滯。必然影響內(nèi)分泌功能造成痤瘡的發(fā)生。所以保持良好心態(tài)對座瘡患者是非常重要的。

  養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。起居有規(guī)律,養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣。防止過多的日曬,每日要用溫水多洗幾次臉,油質(zhì)皮膚可用含硫磺的肥皂洗臉。平時也可用西瓜皮或黃瓜汁涂抹面部達到潔熱利濕效果。膿瘡型及紅腫型患者,每天可用生理鹽水清潔一下創(chuàng)面,然后用棉花沾一點氯霉素眼藥水,或其它消炎藥水(如紅霉素、四環(huán)素等)涂于大的膿瘡處,起到清潔、消炎目的。

  有條件的患者可經(jīng)常到美容院作皮膚護理,切忌亂挑掐擠皮損處,避免加重感染。根據(jù)每個人的皮膚性質(zhì),正確選用化妝品,痤瘡嚴重的最好不用化妝品。痤瘡的護理固然重要,但根本的還是應(yīng)該抓緊時間,及時治療,進行整體調(diào)節(jié),控制痤瘡的發(fā)生。以免加重,形成疤痕,造成終生遺憾。

  大蒜白芨煮鯉魚

  功效:解毒消腫,止血生肌,適用于痤瘡患者。

  配料:250克左右烏鯉魚1條,大蒜3頭,白芨15克。

  制作:將魚去鱗、鰓及腸雜,與大蒜、白芨一同煮湯,魚肉熟后即可食用。

  用法:吃魚喝湯,每日1劑,連服數(shù)天。

  綠豆慧仁湯

  功效:清熱止渴,消軟皮膚硬結(jié),可治療粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。

  配料:薏仁、綠豆各80克,蜂蜜10克。

  制作:綠豆、薏仁洗凈,放入鍋內(nèi),加適量水,用文火燉至熟,燜數(shù)分鐘即可。

  用法:趁熱時調(diào)入蜂蜜飲用。

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