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青春痘護理注意事項 女孩子易招痘痘的生活習慣

2017-03-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 飲食上要減少多余熱量的攝取,盡量少吃下列食品:油炸食物、肥肉、動物的皮、太甜的食物,熱量高的食物,辛辣食物。

  有一些黑頭粉刺及化膿性青春痘可以經(jīng)由訓練過的醫(yī)護人員在消毒完全下清理。在家中則最好不要擠青春痘;因為手指本身帶有眼睛看不見的細菌容易引起感染,而且嚴重的感染會造成疔、瘡、甚至蜂窩組織炎,并使皮膚痊愈后,留下大大小小的瘢痕。

  飲食上要減少多余熱量的攝取,盡量少吃下列食品:油炸食物、肥肉、動物的皮、太甜的食物,熱量高的食物,辛辣食物。

  必須使用化妝品時請注意下面原則:在病灶處擦上外用藥,和要抹上化妝品的時間最好隔20~30分鐘。因為你已接受足夠的治療,所以沒有必要再買含藥性的化妝品,因它不會提供額外的療效。最好是淡妝,而且不要使用油性的化妝品與保養(yǎng)品。下班后盡早卸妝。如果青春痘長期不愈,應停止所有的化妝品或面霜,因為它們很容易堵塞毛細孔而引起更多的青春痘。

  如何使用肥皂:每天以中性肥皂及溫水洗臉2至3次,在治療中并不須要買特別的藥皂洗臉。比較嚴重的情況,請依照醫(yī)師指示使用醫(yī)院清潔皮膚的藥水洗濯患部。此外應減少皮膚刺激,不要用磨砂膏之粗質(zhì)洗面劑來洗患部,或過度按摩皮膚,以避免惡化。

  內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響:女性患者若有生理期不規(guī)則的情形,須告知你的醫(yī)師,或請婦產(chǎn)科醫(yī)師診察。

  有些患者若有嚴重的青春痘合并身體毛發(fā)生長過盛,可能有內(nèi)分泌系統(tǒng)的問題,須告知你(你)的醫(yī)師。不正常的睡眠習慣、熬夜、過大的考試壓力或工作壓力均會影響內(nèi)分泌系統(tǒng),而使青春痘惡化.

  女孩易患痤瘡的十大原因

  女孩子都不愿意臉上長小痘痘,可偏偏有的女孩就愛長痘痘,也許,這與日常的一些不良習慣有關系。

  預防痘痘(痤瘡)的最佳辦法,是養(yǎng)成良好的生活習慣。以下十個習慣最易招惹痤瘡:

  生活習慣一、頭發(fā):頭發(fā)容易沾滿污穢和油脂,遮住面便會令面部油上加油。

  生活習慣二、飲酒:酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性,間接造成痤瘡問題,飲酒會加速血液循環(huán),引爆痤瘡。

  生活習慣三、太陽:經(jīng)常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害,也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,阻塞毛孔,加速發(fā)炎。所以一定要作好防曬工作。

  生活習慣四、煎炸食物:煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染,就會長出痤瘡來!

  生活習慣五、游泳:泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚,生痤瘡時避免游泳。

  生活習慣六、按摩:面部按摩當然能促進血液循環(huán),但臉上有發(fā)炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌,所以滿臉包包的時候就不要做美容按摩了。

  生活習慣七、碘質(zhì):含碘量重的食物(如紫菜),在痤瘡爆發(fā)期應避少食。

  生活習慣八、厚粉化妝品:會阻塞毛孔呼吸,而且粉粒會跟油脂細菌混在一起,令痤瘡惡化。

  生活習慣九、膠布:發(fā)炎的痤瘡若被封閉會令情況惡化,若痤瘡已化膿,撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕

  生活習慣十、桑拿:桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循環(huán),但在滿臉痘痘的時候還是不要蒸的好,會激化痘痘全方位爆發(fā)。

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