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皮炎患者的生活注意事項(xiàng) 可吃金針菇

2017-03-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:形態(tài)優(yōu)美的金針菇是食藥兼用蕈菌,味道鮮美,且含有豐富的蛋白質(zhì)、粗纖維、B族維生素等。金針菇中的賴氨酸和精氨含量特別豐富,且含鋅量較高,兩者都能促進(jìn)兒童的智力發(fā)育和成長。

  生活注意事項(xiàng):

  1、平素為過敏體質(zhì)的人,初次使用某種化妝品應(yīng)非常慎重,事先應(yīng)做皮膚斑貼試驗(yàn),如無反應(yīng),方可使用,否則不能用。不能頻繁更換化妝品,含香料過多及過酸過堿的護(hù)膚品不能用。高檔化妝品里含的化學(xué)成分和香料復(fù)雜,致敏機(jī)會較多。

  2、選用及使用護(hù)膚品時,要避免選用一些刺激性的產(chǎn)品。不要以為天然的產(chǎn)品便不會引起敏感。

  3、不要自作聰明。當(dāng)然你可以用偵探般的精神去找出導(dǎo)致過敏的來源,從而做出相應(yīng)行動,但不要妄自猜測及試驗(yàn),為自己找來一堆護(hù)膚品和饕物,要知道一旦不善處理,就要花很長時間才能使肌膚康復(fù)過來。

  秋季過敏性皮炎患者可吃金針菇

  金針菇,在日本被譽(yù)為“益智菇”、“增智菇”。當(dāng)年動畫片《聰明的一休》廣為傳播,一休成了聰明孩子的通稱,有人則把金針菇叫做“一休菇”。

  形態(tài)優(yōu)美的金針菇是食藥兼用蕈菌,味道鮮美,且含有豐富的蛋白質(zhì)、粗纖維、B族維生素等。金針菇中的賴氨酸和精氨含量特別豐富,且含鋅量較高,兩者都能促進(jìn)兒童的智力發(fā)育和成長。以現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)和醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)看,它是一種高蛋白、低碳水化合物,高鉀低鈉且富含纖維素和不飽和脂肪酸的食品。

  經(jīng)常食用可降低膽固醇,抑制血脂升高,有利于防治心腦血管疾?。贿€有利于食物中各種營養(yǎng)素的平衡吸收和利用;有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物,能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力,防治肝臟病及胃、腸道潰瘍,抵抗疲勞,延緩機(jī)體衰老,特別適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用。

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