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凍瘡要如何護(hù)理? 如何有效的預(yù)防凍瘡

2017-02-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:凍瘡易發(fā)生在耳、鼻、面部、手足等暴露在外的部位,皮膚上有紫紅色瘀血性斑,遇熱后顏色發(fā)紅、癢、熱、脹痛,嚴(yán)重的凍瘡破潰,感染,引起炎癥。那么在日常生活中,人們?cè)撊绾斡行У念A(yù)防凍瘡呢?

  凍瘡要如何護(hù)理?

  1、潮濕可加速體內(nèi)熱量的散發(fā),容易發(fā)生凍傷,因此要保持服裝鞋襪的干燥,受潮后要及時(shí)更換,有利于保溫。

  2、凍瘡要如何護(hù)理?對(duì)已經(jīng)潰破的創(chuàng)面,可先消毒周圍正常皮膚,再用無(wú)菌溫鹽水清洗創(chuàng)面后,涂以抗菌藥物加以包扎。并經(jīng)常檢查創(chuàng)面愈合情況和更換藥物及包扎紗布等。

  3、要避免肢體長(zhǎng)期靜止不動(dòng),坐久了、立久了要適當(dāng)活動(dòng),以促進(jìn)血液循環(huán)、減少凍瘡發(fā)生。

  4、嚴(yán)冬季節(jié)皮膚暴露處應(yīng)當(dāng)保護(hù),如出門時(shí)使用口罩、手套、防風(fēng)耳罩。涂少量凡士林可減少皮膚散熱,也有保溫作用。鞋襪大小、松緊要合適,不要過(guò)緊過(guò)小。

  5、凍瘡要如何護(hù)理?冬季易患凍瘡的人,除皮膚起水泡或潰爛者外,可用生姜片或辣椒涂擦易患凍瘡的部位,每日2次,可減輕或避免凍瘡的發(fā)生

  癢、熱、脹痛,嚴(yán)重的凍瘡破潰,感染,引起炎癥。

  凍瘡易發(fā)生在耳、鼻、面部、手足等暴露在外的部位,皮膚上有紫紅色瘀血性斑,遇熱后顏色發(fā)紅、癢、熱、脹痛,嚴(yán)重的凍瘡破潰,感染,引起炎癥。那么在日常生活中,人們?cè)撊绾斡行У念A(yù)防凍瘡呢?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,下面小編就來(lái)為大家簡(jiǎn)單的介紹一下。

  生活中如何有效的預(yù)防凍瘡

  保溫

  寒冷季節(jié),尤其是在風(fēng)雪天氣中,要注意保溫,及時(shí)增加衣物及加強(qiáng)防冷設(shè)施,特別要保護(hù)暴露部位,如面部、手足、耳、鼻等。

  防涼

  加強(qiáng)耐寒防凍鍛煉,經(jīng)常揉搓手背、耳、面部.促進(jìn)血液循環(huán)。手腳要經(jīng)常用溫水燙洗,及時(shí)擦干,涂搽各種防凍護(hù)膚霜、膏或油。常用的有甘油、防裂膏、凡土林軟膏等。

  防濕

  腳離心臟最遠(yuǎn),久坐或久站后容易發(fā)生供血不足,如果溫度太低,會(huì)影響局部血液循環(huán),所以冬季鞋襪要保持干燥,潮濕的鞋襪要勒換。

  高熱量食物

  飲食上要多吃高熱量和高維生素食物

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