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凍瘡要提早預防 冬季寒冷需防凍瘡

2017-02-25 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要: 長有凍瘡的市民,要保持傷口干燥,洗手后要及時擦干。在未潰凍瘡發(fā)癢時,切忌用手搔抓,以免傷口破損。如果傷口開裂,更應注意清潔消毒,保持干燥,防止反復感染和病情加重。

  冬季是凍瘡與凍傷的高發(fā)季節(jié),很多人以為凍瘡和凍傷是一樣的,其實不然。

  凍傷:當軟組織受凍并且局部血供減少時所形成的損傷稱為凍傷。受凍部位無痛感,變得蒼白或蠟黃,有紅斑和水腫、水皰和大皰、淺表壞疽、深部壞疽以及肌肉、肌腱組織、骨膜和神經損傷。損傷程度直接與溫度和受凍時間有關。

  凍瘡:好發(fā)于手指和腳趾部位,外觀看起來又脹又紅,十足一個小小的胡蘿卜,要是不幸10個指頭都中招,一旦稍微遇到熱物,如熱水、手套等,凍瘡部位那可是又癢又疼,讓人難受萬分。

  長凍瘡后怎么辦?治療凍瘡的土辦法五花八門,有的用熱水燙、有的反復搓耳朵,這些是不正確的。發(fā)生凍瘡后,不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位,這樣有可能會加重凍瘡部位的局部水腫。

  長有凍瘡的市民,要保持傷口干燥,洗手后要及時擦干。在未潰凍瘡發(fā)癢時,切忌用手搔抓,以免傷口破損。如果傷口開裂,更應注意清潔消毒,保持干燥,防止反復感染和病情加重。

  當然,治不如防。洗手洗腳后要及時擦干并涂抹護膚霜。這樣可以增加抗寒能力,減少凍瘡發(fā)生。從室外回到室內,可用雙手揉耳、臉、腳等受凍較重的部位,改善局部的血液循環(huán)。做好腳部衛(wèi)生也可以幫助預防凍瘡

  冬季寒冷需防凍瘡

  1、在秋冬季就應做好全身和局部保暖,根據氣溫變化加衣,尤其手腳、面頰、耳廓、耳垂、鼻做好保溫。衣物鞋襪避免過緊,避免臀部或大腿處衣過緊的牛仔褲。

  2、手足等暴露于低溫環(huán)境后,應慢慢復溫,千萬別直接暴露于高溫熱源。

  3、要戒煙,避免精神緊張,適當加強身體鍛練,適當加強營養(yǎng),尤其足夠攝入植物或動物蛋白。也可在入冬前,用紫外光預防性照射患病部位。

  4、溫差水泡法,取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天乾地3次,可以不可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發(fā)生

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