生姜性溫，具有解表、發(fā)散的功效。生姜汁涂抹在頭皮上，能刺激局部血液循環(huán)，改善毛囊營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。姜汁防脫發(fā)的外用方法有以下幾種：一是把生姜切成片放在少量水中熬煮，也可加入枸杞一起熬煮，煮到湯汁變黃，有濃烈姜味溢出即可。把姜水抹在洗干凈的頭發(fā)上，再把頭發(fā)盤起來，大約半小時(shí)后放下，自然晾干，約半天后再用清水洗凈。二是將生姜切成薄片，直接揉擦脫發(fā)部位，每次20分鐘，每日1～2次，7天為1個(gè)療程。三是把生姜洗凈，搗成姜泥，濾出姜汁，把紗布團(tuán)成團(tuán)，浸蘸姜汁，搽拭頭發(fā)及頭皮，每天涂抹一次。蒜汁和姜汁有同樣的功效。需要注意的是，脂溢性脫發(fā)中醫(yī)辨證多為肝膽濕熱郁積、熏蒸頭面皮膚所致，而生姜性溫，

　　容易脫發(fā)的人梳頭時(shí)一定要選擇寬齒梳。在全部頭發(fā)梳通后，彎腰低頭將頭發(fā)甩到前面，自后頸發(fā)際線向發(fā)梢方向梳通；然后再將頭發(fā)甩向后面，自前額發(fā)際線梳到發(fā)尾。這種前后反復(fù)梳理頭發(fā)的方法，順應(yīng)毛囊、毛干的自然生長(zhǎng)角度，可促進(jìn)頭部血液循環(huán)，從而預(yù)防脫發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

　　治療要從根本著手，既然油脂性脫發(fā)是從油脂分泌過多引起，那么治療的關(guān)鍵就是從內(nèi)部調(diào)理入手，調(diào)理內(nèi)分泌油脂分泌，把內(nèi)分泌控制在正常的皮脂分泌，毛囊可以正常輸送養(yǎng)分就可以治愈油脂性脫發(fā)了。同時(shí)改善血液循環(huán)系統(tǒng)，補(bǔ)精血腎虛，疏經(jīng)絡(luò)調(diào)內(nèi)分泌，補(bǔ)充頭發(fā)生長(zhǎng)所需的足夠養(yǎng)分。

　　方法一：飲食護(hù)理方法也是一個(gè)內(nèi)部調(diào)理的治本方法，平時(shí)要多吃含蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食品，比如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜和水果等。濃茶、生蒜、辣椒等刺激性食物應(yīng)避免。

　　方法二：還要保證充足的睡眠，無(wú)論平時(shí)有多忙，必要的睡眠時(shí)間應(yīng)該得到保證。而且注意要有好的睡眠質(zhì)量，使大腦皮層的血液循環(huán)得到適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。

　　方法三：平時(shí)生活習(xí)慣也應(yīng)有所注意，睡前不要吃東西，不要暴飲暴食，偏食和吃快餐等，不良的飲食習(xí)慣不利頭發(fā)健康，尤其在睡覺前保持空腹?fàn)顟B(tài)不然會(huì)影響血液循環(huán)。盡量在晚上10點(diǎn)前入睡，因?yàn)橐归g10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，毛母細(xì)胞的新陳代謝處于活躍狀態(tài)，是頭發(fā)生長(zhǎng)的“黃金時(shí)期”。

　　許多人越是脫發(fā)嚴(yán)重的，往往越不注意頭發(fā)的保護(hù)，殊不知，這種環(huán)境不利頭發(fā)的正常生長(zhǎng)，頭發(fā)生長(zhǎng)需要清潔的頭部環(huán)境。在我們洗發(fā)的時(shí)候，要注意洗發(fā)液要使用弱酸性的洗發(fā)劑(勿用過量)洗干凈，潤(rùn)絲完后，再撩一點(diǎn)水，使毛根收縮。我們?cè)谙赐觐^發(fā)之后，將黑樂雅生發(fā)產(chǎn)品均勻涂抹在頭皮上即可，適當(dāng)予以按摩，簡(jiǎn)單方便。

　　以上就是如何治療油脂性脫發(fā)的三種簡(jiǎn)單方法，希望對(duì)朋友們有所幫助。我們知道，毛發(fā)生長(zhǎng)是一個(gè)緩慢的過程，一般需要三個(gè)月或更長(zhǎng)的時(shí)間，所以脫發(fā)者一定要持之以恒，才能解決脫發(fā)問題。事實(shí)上，脫發(fā)解決起來并不是很難的事，只要找到合適的方法就一定可以解決脫發(fā)問題的，當(dāng)然要堅(jiān)持使用才行。