根據(jù)青春痘發(fā)生的原因,要保持面部的清潔、干凈,勤用溫水洗臉,有助于清除過多的皮脂。不宜用堿性大的肥皂洗臉,因其可破壞弱酸性的正常環(huán)境,易引起青春痘病的發(fā)生。洗臉后也不易用低劣的化妝品及油性較強(qiáng)的化妝品,以免毛孔阻塞使病情加重。
飲食方面應(yīng)注意,少食辛辣、甜食、煎炸油膩及刺激性食物,如煙、酒、咖啡、濃茶等。多食新鮮蔬菜,水果、雜糧等高維生素、高纖維食品,因?yàn)檫^食糖和淀粉類食物可使皮脂腺分泌量增加;過食辛辣刺激性食物易使毛囊周圍血管擴(kuò)張,引起癥狀加重。應(yīng)多吃含維生素A與維生素B的食物,因?yàn)楹S生素A的食物能促進(jìn)上皮細(xì)胞再生,并能防止毛囊過度角化,而使皮脂排出通暢,以減少粉刺的發(fā)生;含維生素B族的食物,參于糖和脂肪代謝,從而起到調(diào)節(jié)皮脂腺分泌的作用;還要精神愉快,勞逸結(jié)合,不焦不躁,不緊張,并要注意睡眠時(shí)間,精神緊張時(shí)皮脂產(chǎn)生增多,游離脂肪酸也增加。并且要治療與青春痘相關(guān)的疾病,如月經(jīng)不調(diào),慢性胃腸道疾病,消化不良等,避免使用會(huì)引起青春痘和加重青春痘的藥物,如雄性激素、皮質(zhì)類固醇激素、碘、溴、苯、巴比妥等。
保持大便通暢,因?yàn)楸忝卣呶改c積熱、熱毒上涌于面部會(huì)使青春痘加重??蛇m當(dāng)服些通便藥物,這樣不僅可通便,而且能瀉腸胃積熱。
暗瘡其實(shí)是毛囊發(fā)炎的一種癥狀。每當(dāng)毛孔被塵埃、死皮或污染物阻塞,皮脂腺分泌出來的油脂無法經(jīng)毛發(fā)流出皮膚表面,積聚于毛囊內(nèi),細(xì)菌便在這“有利環(huán)境”不停滋長(zhǎng),引致發(fā)炎。
起因:
1.遺傳假如父母在年輕時(shí)(或成年后)有暗瘡的煩惱,子女有這些問題的機(jī)會(huì)也會(huì)相對(duì)地增加。
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假如油脂分泌比較旺盛,毛孔阻塞的機(jī)會(huì)會(huì)相對(duì)地增加,所以比較容易吸引細(xì)菌,引致毛囊發(fā)炎。
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由于男性荷爾蒙會(huì)加速油脂的分泌,所以在年輕時(shí),男生患有較嚴(yán)重的暗瘡機(jī)會(huì)比女生高。但好些女生亦會(huì)因月經(jīng)失調(diào)而引起暗瘡。
4.生活壓力
每當(dāng)身心比較緊張,如遇上考試或情緒受困擾時(shí),暗瘡也會(huì)急劇增加。
5.排泄系統(tǒng)出現(xiàn)問題
每當(dāng)體內(nèi)的廢物(或毒素)無法正常地排出體外,如便秘時(shí),皮膚就負(fù)起了部份排泄的工作,以減輕肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān),災(zāi)時(shí)會(huì)比較易起暗瘡。
?。叮o(hù)理品的影響
有些含礦物油(MinerialOil)、石油的成份、羊脂或動(dòng)物成份的面部護(hù)理產(chǎn)品會(huì)阻塞毛孔,引致暗瘡。而一些定型噴霧亦會(huì)堵塞發(fā)線周圍的皮膚,引致毛囊發(fā)炎。
勤于洗面能預(yù)防暗瘡?
所謂“物極必反”,假如你因?yàn)榘弹彾刻煜慈蛩拇蚊妫ㄉ踔粮l密),反而會(huì)把皮膚的保護(hù)完全洗去,皮膚便分泌更多的油脂來滋潤(rùn),令皮膚機(jī)能變?nèi)?,更容易受?xì)菌感染。
要有效預(yù)防暗瘡,其實(shí)要同時(shí)從日常的護(hù)膚程序、飲食習(xí)慣和情緒(壓力)方面著手。
清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。
健客價(jià): ¥25阿達(dá)帕林凝膠:達(dá)芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。 過氧苯甲酰凝膠:本品適用于尋常痤瘡的外用治療。
健客價(jià): ¥89清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。
健客價(jià): ¥29韓之花釀粉刺平精華水的主要功效是針對(duì)粉刺型皮膚,逐步調(diào)節(jié)皮脂分泌,深層調(diào)理肌膚,改善痘肌。
健客價(jià): ¥138清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。
健客價(jià): ¥18清熱暗瘡?fù)?吉春):清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。 乳酸菌素片:用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。 清涼喉片:疏散風(fēng)熱、清利咽喉,用于風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥43.2清熱解毒,涼血散瘀,瀉火通腑。用于治療痤瘡,癤癰等。
健客價(jià): ¥47清肺胃、解熱毒、消痤瘡。痤瘡屬肺胃熱盛證,癥見皮膚局部粉刺,丘疹,膿皰,以及面紅,口渴,口臭,小便短黃,大便秘結(jié),舌紅苔黃等。
健客價(jià): ¥68清熱解毒,涼血散瘀,用于暗瘡(粉刺)。
健客價(jià): ¥20能激活痤瘡內(nèi)的原卟啉的產(chǎn)生,生成毒性單態(tài)氧基,殺死痤瘡內(nèi)的丙酸桿菌,迅速消除痤瘡膿包,改善紅色難看的肌膚。
健客價(jià): ¥1070清熱解毒,涼血散瘀,瀉火通腑。用于治療痤瘡,癤癰等。
健客價(jià): ¥46.8治療痔瘡的同時(shí)修補(bǔ)受損的肌膚。
健客價(jià): ¥1070本品具有很好的祛痘的功效,對(duì)于消除青春痘、粉刺十分有效。經(jīng)過國(guó)家衛(wèi)生部門檢測(cè)分析,本品對(duì)皮膚無副作用。
健客價(jià): ¥18本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部。胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥43韓之花釀清痘潔面乳以獨(dú)特的木槿花(韓國(guó)國(guó)花“無窮花”)等花瓣提取原液,天然融合多種名貴草本植物精華,平衡油脂分泌,清潔毛囊污垢,對(duì)各種痘痘肌膚均有很好的預(yù)防作用,令肌膚倍感柔嫩光滑。
健客價(jià): ¥88本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥30達(dá)芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥55本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥20清熱利濕,解毒散結(jié)。用于濕熱毒邪聚結(jié)肌膚所致的粉刺,癥見顏面皮膚光亮油膩,黑頭粉刺,膿皰,結(jié)節(jié),伴有口苦,口黏,大便干;痤瘡。
健客價(jià): ¥21本品適用于以粉剌,丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療,亦可用于治療面部,胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥29本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥46清熱解毒,涼血消斑。用于血熱蘊(yùn)阻肌膚所致的粉刺、濕瘡癥見顏面部紅斑、粉刺疙瘩、膿皰,或皮膚紅斑丘疹、瘙癢;痤瘡、紅斑丘疹性濕疹見上述癥候者。
健客價(jià): ¥25用于抑制金黃色葡萄球菌、痤瘡丙酸桿菌、白色念珠菌、銅綠假單胞菌等皮膚常見細(xì)菌。改善輕、中、重度痤瘡及皮炎、濕疹、美容術(shù)后的丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等皮損和紅斑、干燥脫屑、瘙癢癥狀;預(yù)防痤瘡愈后早期色素沉著、減少疤痕;保濕、修復(fù)皮膚屏障;預(yù)防感染、促進(jìn)創(chuàng)面愈合。
健客價(jià): ¥188用于抑制金黃色葡萄球菌、痤瘡丙酸桿菌、白色念珠菌、銅綠假單胞菌等皮膚常見細(xì)菌。改善輕、中、重度痤瘡及皮炎、濕疹、美容術(shù)后的丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等皮損和紅斑、干燥脫屑、瘙癢癥狀;預(yù)防痤瘡愈后早期色素沉著、減少疤痕;保濕、修復(fù)皮膚屏障;預(yù)防感染、促進(jìn)創(chuàng)面愈合。
健客價(jià): ¥128