痤瘡又稱粉刺，多發(fā)生于青少年的面部。痤瘡患者可通過藥膳療法，以內(nèi)養(yǎng)外，輔助消除痤瘡。大蒜白芨煮鯉魚、綠豆慧仁湯、荷葉貝母核桃仁等藥膳方，可使您在享受美味的同時，疾病也得到治療。

　　大蒜白芨煮鯉魚

　　功效：解毒消腫，止血生肌，適用于痤瘡患者。

　　配料：250克左右烏鯉魚1條，大蒜3頭，白芨15克。

　　制作：將魚去鱗、鰓及腸雜，與大蒜、白芨一同煮湯，魚肉熟后即可食用。

　　用法：吃魚喝湯，每日1劑，連服數(shù)天。

　　綠豆慧仁湯

　　功效：清熱止渴，消軟皮膚硬結(jié)，可治療粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。

　　配料：薏仁、綠豆各80克，蜂蜜10克。

　　制作：綠豆、薏仁洗凈，放入鍋內(nèi)，加適量水，用文火燉至熟，燜數(shù)分鐘即可。

　　用法：趁熱時調(diào)入蜂蜜飲用。

　　尋常型痤瘡俗稱粉刺、暗瘡、青春痘。它好發(fā)于面部、胸背部，是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，持續(xù)時間較長，而且容易反復發(fā)作，如未能及時治療或處理不恰當，常遺留瘢痕和色素沉著，影響美觀。

　　痤瘡在青少年人群中的發(fā)病率高達80%。根據(jù)我們的臨床觀察與總結(jié)，目前發(fā)生痤瘡的最大群體有兩個，一是青春期男女，一是三四十歲的女性。年齡大的女性遲發(fā)痤瘡患病率有增長的趨勢。青春期與青中年期成為發(fā)病的兩個高峰年齡段。痤瘡又是一種持續(xù)時間較長(可延續(xù)至四五十歲)且易反復發(fā)作的皮膚病，因此，我們把痤瘡分成青春期性、遲發(fā)性、持久性3類，它們在發(fā)病機理、臨床表現(xiàn)方面各有特點，需要我們作進一步的研究。

　　發(fā)生痤瘡的病因主要是遺傳、內(nèi)分泌因素、皮脂腺過度分泌皮脂、皮脂腺導管過度角化、痤瘡丙酸桿菌感染。根據(jù)國際改良分類法，尋常型痤瘡分為4級：

　　輕度(Ⅰ級)以粉刺為主，有少量丘疹和膿皰，總病灶數(shù)少于30個。中度(Ⅱ級)有粉刺，并有中等數(shù)量的丘疹和膿皰，總病灶數(shù)在31～50個之間。中度(Ⅲ級)有大量丘疹和膿皰，總病灶數(shù)在51～100個之間，結(jié)節(jié)少于30個。重度(Ⅳ級)結(jié)節(jié)、囊腫性痤瘡或聚合性痤瘡，伴有疼痛并形成囊腫，病灶數(shù)多于100個，結(jié)節(jié)、囊腫多于30個。臨床上，以中度痤瘡最常見，對中度痤瘡的有效治療是促進痤瘡康復的關鍵。

　　近年來，我院皮膚科痤瘡專病門診充分發(fā)揮中西醫(yī)結(jié)合治療的優(yōu)勢，根據(jù)患者的不同分型、不同癥候采用中西醫(yī)內(nèi)調(diào)為主、局部外治及痤瘡護理為輔的方法治療，形成有效防治痤瘡的特色療法。我們的目標是盡可能遏制或延緩痤瘡的復發(fā)，最大限度地減少痤瘡印或后遺瘢痕的發(fā)生。

　　青春期痤瘡以西藥治療為主。內(nèi)服藥可選用美滿霉素(米諾環(huán)素)、阿奇霉素等；外用藥可選用2.5%～10%過氧化苯甲酰凝膠、0.1%阿達帕林凝膠、0.025%～0.1%維A酸軟膏、1%克林霉素溶液等。

　　遲發(fā)性和持久性痤瘡這部分患者多為青、中年女性，中醫(yī)辨證分型主要屬于肝腎陰虛型、沖任不調(diào)型?？梢葬槍π缘赜眠_英-35內(nèi)服，同時配合上述外用藥治療。

　　痤瘡患者對面部治療護理是必要的，通過清粉刺、膿頭，暢通清潔皮膚腺導管，減少脂栓瘀阻，可有效控制炎癥，減少痤瘡印及后遺疤痕的形成。

　　早期、及時、正規(guī)有效治療痤瘡，是防止病變進展的最有效的手段。認為痤瘡會隨著年齡增長而消退，可治可不治的觀點是錯誤的。

　　總之，痤瘡內(nèi)服治療的目的是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少皮脂分泌，消除炎癥，防止結(jié)節(jié)或囊腫的形成，盡量避免復發(fā)，防止形成痤瘡色素沉著及冰凌樣凹陷性瘢痕。外用藥治療的目的是消炎、殺菌、去脂。

　　預防痤瘡，首先應注意飲食，少吃甜食、海鮮、動物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多飲水，保持良好的胃腸功能。其次注意自我護理，勿用手摳或擠壓粉刺，避免使用油脂類化妝品和皮質(zhì)類固醇激素，常用溫水、含硫磺或其他去脂消炎物質(zhì)的香皂洗滌患處。

　　第三，因為痤瘡的復發(fā)或加重往往與情緒波動有關，保持平和、樂觀的心情與良好的睡眠，對痤瘡的康復是很重要的。

　　第四，一定要正規(guī)治療，到正規(guī)的醫(yī)院，找皮膚科醫(yī)生合理規(guī)范治療，以避免令人遺憾的事情發(fā)生。