1、控油補(bǔ)水：首先使用保濕的爽膚水代替收縮水，含酒精成分的收縮水控油效果雖然不好，但是會(huì)令到皮膚很干燥，如果油性分泌正常，可以用有清涼的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替也可以。另外，使用面膜可以令到肌膚達(dá)到最深層的呵護(hù)，油性肌膚者，使用深層潔膚面膜與水分面膜交換使用，最好是礦物泥面膜，都有效地去污以及控油，夏天除了要去油之外還要補(bǔ)水哦，隔天就是用水分面膜，護(hù)膚效果非常好。

　　2、注意清潔：增加清潔皮膚的次數(shù)，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進(jìn)行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。多一些使用潔面乳，少使用一些含堿性多的潔面膏，潔面乳控油有效對付油脂，夏天時(shí)很多MM們都會(huì)使用堿性物品去油，與其使用過強(qiáng)的潔面膏去除臉部油脂，不如使用潔面乳，不含泡沫，不帶走臉上的水分。

　　3、外出要防曬護(hù)膚：外出時(shí)要在面部、手臂涂抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應(yīng)戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。若面部涂了油分大的護(hù)膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會(huì)使皮膚急劇緊繃而受損。化妝也不宜過濃，以免“妝粉”在陽光曝曬下滲入皮膚，會(huì)留下斑痕。

　　因?yàn)樾纬稍蛲耆煌?，在對付成人痘和青春痘的時(shí)候，需要采取完全不同的對策。

　　清潔是關(guān)鍵

　　為了防止毛孔堵塞，日常需要對肌膚進(jìn)行徹底的溫和清潔。每日選擇溫和清潔和具有調(diào)理功效的潔面產(chǎn)品，不僅能夠疏通堵塞毛孔，更不會(huì)讓皮膚有緊繃和不適感。還可以選擇含控油、抑菌或溶解角質(zhì)成分的保養(yǎng)品，以預(yù)防痤瘡桿菌過度活躍。定期去美容院進(jìn)行角質(zhì)調(diào)理，選擇溫和的磨砂膏每周定期清潔，有助于保持毛孔暢通和清潔。

　　針對性抗痘

　　選擇專門針對成人痘的產(chǎn)品：不僅針對油性皮膚，更對敏感皮膚適用，有很好的保濕作用，可以避免針對青春皮膚的除痘產(chǎn)品給皮膚帶來的缺水困擾。只用局部抗痘產(chǎn)品：由于成人痘大多只是發(fā)出幾顆而已，并不像青春皮膚以片狀發(fā)出，因此只用一支適合局部涂抹的抗痘乳液或凝膠，比全套抗痘系列更有效。不要擠痘痘：不恰當(dāng)?shù)挠昧Γ?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.zjzhongke.cn/man/790747.html' target='_blank'>不夠專業(yè)的滅菌方法，不熟練的技術(shù)，都是你將來會(huì)留下痘疤的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　保濕功課不能少

　　由于成人痘是因?yàn)橥饨缫蛩氐挠绊懯沟眉∧w維護(hù)能力降低，肌膚變得干燥缺乏彈性，所以防止痘痘產(chǎn)生的首要任務(wù)是保濕功課。“成人痘”的肌膚通常油脂分泌已經(jīng)減少，油脂分泌不平衡，所以像對付青春痘那樣控油，會(huì)讓干燥的肌膚更加缺水，使得痘痘越來越多。在日常的護(hù)理過程中，一定要做好皮膚的保濕工作，給肌膚及時(shí)補(bǔ)充水分，在護(hù)膚品的選擇上選用清爽保濕的護(hù)膚品。夏天防曬霜的選用最好是清爽型，因?yàn)殛柟鈺?huì)使皮脂分泌更旺盛，使痘痘惡化、產(chǎn)生痘疤及色素沉著，因此防曬工作要仔細(xì)到位。

　　生活習(xí)慣要良好

　　成人痘的產(chǎn)生在很大程度上是因?yàn)橥饨缫蛩氐挠绊?，其中作息時(shí)間、飲食結(jié)構(gòu)也決定了皮膚的好壞。首先在飲食結(jié)構(gòu)方面，盡量避免接觸辛辣、油炸和高脂肪食物，少吃含碘量高的海帶、海鮮類，可避免痘痘惡化。另外，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣也能有效地避免成人痘，每天保持充足睡眠，盡量少熬夜。對于已經(jīng)形成的成人痘，用一支適合局部涂抹的抗痘乳液或凝膠，比全套抗痘系列更有效。