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陰雨連綿當(dāng)心濕疹上身 飲食需注意幾個要點

2017-02-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:添加輔食時,應(yīng)由少到多一種一種地加,使孩子慢慢適應(yīng),也便于家長觀察是何種食物引起過敏。飲食中不要有太多的魚、蝦、牛奶等高蛋白食物,從而起到一定的預(yù)防作用。

  常處潮濕環(huán)境易發(fā)濕疹

  潮濕的環(huán)境與濕疹不無關(guān)系。從中醫(yī)來講,體現(xiàn)在兩個方面。

  首先,中醫(yī)里的“濕”有“內(nèi)濕和外濕”之分,外濕是指環(huán)境的情況,比如長期在潮濕環(huán)境下工作的人,容易發(fā)生濕疹(陰囊濕疹),這主要是因為陰囊的皮膚有豐富的汗腺,通過出汗起到散熱的功效,同,陰囊的皮膚則是很松、很薄,相當(dāng)敏感,如果常處在高溫潮濕、密不透風(fēng)的環(huán)境下,加上走路時雙腿摩擦,就很容易產(chǎn)生濕疹。

  其次,據(jù)中醫(yī)理論,濕為陰邪,其性重濁下注而纏綿黏滯。家居處于低層,受陽面少,空氣潮濕,再加室內(nèi)通風(fēng)欠佳,皮膚則容易出現(xiàn)濕疹,尤其是春夏之交的回南潮濕天氣,或長夏梅雨季節(jié),或秋季溫濕相搏之時。

  為了防治寶寶患濕疹,在飲食上應(yīng)注意以下幾點:

  1、盡量采用母乳喂養(yǎng),一般來講,母乳喂養(yǎng)的孩子發(fā)生濕疹的風(fēng)險和比例要低于人工喂養(yǎng)的孩子,但并不代表母乳喂養(yǎng)的寶寶就不會出現(xiàn)濕疹。

  2、添加輔食時,應(yīng)由少到多一種一種地加,使孩子慢慢適應(yīng),也便于家長觀察是何種食物引起過敏。飲食中不要有太多的魚、蝦、牛奶等高蛋白食物,從而起到一定的預(yù)防作用。

  3、已患了濕疹的孩子,應(yīng)避免或減少食魚、蝦蟹等海味品和刺激性較強的食物。

  4、給患兒多吃清淡、易消化、含有豐富維生素和礦特質(zhì)的食物,這樣可以調(diào)節(jié)嬰幼兒的生理功能,減輕皮膚過敏反應(yīng)。

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