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主要的引起痤瘡的原因 飲食上的注意事項(xiàng)

2017-01-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:發(fā)物??梢疬^敏而導(dǎo)致疾病加重,因此在痤瘡治療階段這類食物必須忌食,如羊肉、狗肉等,可使機(jī)體內(nèi)熱堆積而加重病情。

  一、環(huán)境因素。環(huán)境一直以來都是人們關(guān)注的問題。雖然社會(huì)在進(jìn)步,但是伴隨的環(huán)境污染也越來越嚴(yán)重,這些均會(huì)造成女性內(nèi)分泌失調(diào),比如空氣中的化學(xué)物質(zhì),以及人們使用的化妝品等,其中含有的刺激均會(huì)造成痤瘡病發(fā)的幾率增加。

  二、生理因素。青少年青春期人體屬于發(fā)育時(shí)期,此時(shí)人體內(nèi)伴有生長(zhǎng)激素以及性激素的分泌增加的情況,這些激素會(huì)保持生理處于平衡,而這些激素會(huì)刺激人們的毛囊,病發(fā)炎癥,最明顯的癥狀就是出現(xiàn)在臉上的痘痘,這就是年輕人多發(fā)痤瘡的原因之一。

  三、心理因素。精神因素對(duì)人體內(nèi)分泌有很重要影響,這與產(chǎn)生痤瘡的原因有必然聯(lián)系。因?yàn)?,心理因素的影響很可能造成?nèi)分泌失調(diào),比如青春期一般是處于中考或是高考時(shí)期,這時(shí)候人們的學(xué)習(xí)壓力比較大,休息不好,而這樣的緊張狀態(tài)和情緒改變就會(huì)傳遞到神經(jīng)系統(tǒng),進(jìn)而刺激激素分泌,引發(fā)痤瘡的損害。

  痤瘡患者在飲食上的注意事項(xiàng)

  (1)忌食高脂類食物。由于含脂肪高的食物能夠產(chǎn)生大量熱能,會(huì)促使人體內(nèi)熱加重,從而影響?zhàn)畀彽闹委熜Ч?。因此必須忌食,比較典型的高脂食物有:豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

  (2)忌食“發(fā)物”。發(fā)物??梢疬^敏而導(dǎo)致疾病加重,因此在痤瘡治療階段這類食物必須忌食,如羊肉、狗肉等,可使機(jī)體內(nèi)熱堆積而加重病情。

  (3)忌高糖食物。食用過多含糖分高的食物,會(huì)使機(jī)體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn),這樣一來所有的治療就會(huì)前功盡棄。因此痤瘡患者應(yīng)忌食高糖食物,如白糖、甜湯、巧克力、冰淇淋以及各種糖果等。

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