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誘發(fā)痤瘡的原因 如何正確地“戰(zhàn)痘”

2017-01-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬季,皮膚容易干燥缺水,在缺水的情況下,皮膚會變得愛出油,膚質(zhì)也會變得脆弱敏感。這時(shí),我們可以利用保濕水或保濕乳對皮膚進(jìn)行補(bǔ)水護(hù)理。

  誘發(fā)痤瘡的原因1、食物:

  食物中以花生與青春痘的惡化最為相關(guān),其次是油炸類、辛辣食物、和巧克力等等。

  誘發(fā)痤瘡的原因2、內(nèi)分泌失調(diào):

  從臨床上觀察,青春期以后性腺的荷爾蒙增加,青春痘才開始出現(xiàn)。另外,約有三分之一的女性患者在月經(jīng)前會有明顯痘痘惡化的現(xiàn)象,這些都顯示出內(nèi)分泌與青春痘的關(guān)聯(lián)。這也是痤瘡的病因。

  誘發(fā)痤瘡的原因3、生活壓力與睡眠:

  研究報(bào)告顯示,壓力、緊張與睡眠不足都會促使青春痘惡化,所以隨生理時(shí)鐘規(guī)律的作息、以及適當(dāng)從事抒解壓力的運(yùn)動(dòng),也是保持良好肌膚的小撇步。這也是痤瘡的病因之一。

  該如何正確地“戰(zhàn)痘”呢?

  “戰(zhàn)痘”法則一:注意保濕

  冬季,皮膚容易干燥缺水,在缺水的情況下,皮膚會變得愛出油,膚質(zhì)也會變得脆弱敏感。這時(shí),我們可以利用保濕水或保濕乳對皮膚進(jìn)行補(bǔ)水護(hù)理。除此之外,我們平時(shí)還應(yīng)該多喝開水,補(bǔ)充身體的水分,促進(jìn)身體的新陳代謝

  “戰(zhàn)痘”法則二:注意清潔

  保持皮膚的清潔是預(yù)防痘痘中重要的一項(xiàng),冬天天氣寒冷,皮膚的毛孔處于收縮或收緊的狀態(tài),不容易清潔。所以,我們在洗臉的之前應(yīng)該用熱蒸汽將毛孔打開,再用溫和的洗臉產(chǎn)品進(jìn)行清洗。不過,要注意的就是不要過度清潔,水也不能過熱,否則會加重皮膚干燥。

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