痤瘡的病因是什么護(hù)理工作有哪些

2017-01-22 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

　　如果站在一個(gè)西醫(yī)的角度來看，痤瘡的病因主要分為這么幾個(gè)方面，第一是衛(wèi)生方面的因素，比如面部不清潔，油垢堆積，堵塞毛孔等造成痤瘡發(fā)生，第二是飲食方面，大量食用高脂、高糖和酸性食品，而纖維素的維生素的攝入過少，造成體內(nèi)酸度過大，造成皮膚粗糙、毛孔堵塞，甚至不同程度的痤瘡。第三是精神因素，緊張焦慮、煩躁憂慮以及失眠、長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)引起體內(nèi)新陳代謝失調(diào)，也會(huì)長(zhǎng)痤瘡。第四是內(nèi)分泌因素，青春期和青春期后的內(nèi)分泌失調(diào)造成體內(nèi)激素水平異常，會(huì)嚴(yán)重地影響皮膚的狀況，是引起痤瘡爆發(fā)的一個(gè)主要因素。

　　然而從中醫(yī)的角度來看，痤瘡的病因主要是因?yàn)檫@些方面引起的，包括有：血熱偏盛；肺經(jīng)風(fēng)熱；腸胃濕熱；肝郁化火；血瘀痰結(jié)等，其中腸胃濕熱是指飲食不節(jié)或思慮過度，勞傷脾胃，運(yùn)化失常，水濕內(nèi)停，日久成痰，濕郁化熱;或平素嗜食辛辣油膩之品，濕熱內(nèi)生，結(jié)于腸胃，足陽明胃經(jīng)起于顏面而下行過胸，腸胃濕熱循經(jīng)上熏，阻于胸、而肌膚而造成痤瘡發(fā)病。

　　痤瘡的護(hù)理工作有哪些呢?

　　痤瘡的護(hù)理工作一、清潔皮膚。針對(duì)患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?，徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。

　　痤瘡的護(hù)理工作二、避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

　　痤瘡的護(hù)理工作三、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

　　痤瘡的護(hù)理工作四、堅(jiān)持多做一些市內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。