慢性蕁麻疹的飲食原則

2017-01-15 來源：濟南中研皮膚病醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：忌口要求是，已明確是某一食物引起的，只要以后忌食該食物就可避免復發(fā)；急性蕁麻疹患者應避免辛辣、海鮮、酒等刺激性、易過敏食物，以免加重蕁麻疹癥狀。

　　濟南中研皮膚病醫(yī)院醫(yī)生向蕁麻疹患者介紹要如何保健，慢性蕁麻疹的飲食原則，蕁麻疹是危害我們?nèi)祟惤】档囊环N皮膚病，對患者皮膚健康損害很大，是日常生活當中極為常見且普遍的一種皮膚病，大家對其應該都不陌生。蕁麻疹有急性和慢性之分，慢性蕁麻疹對患者的危害時間更長，鑒于此，今天我們就慢性蕁麻疹的飲食原則給大家做下具體介紹，希望對大家有所幫助。

　　慢性蕁麻疹的飲食原則主要有兩大方面，分別如下：

　　1、忌口要求是，已明確是某一食物引起的，只要以后忌食該食物就可避免復發(fā)；急性蕁麻疹患者應避免辛辣、海鮮、酒等刺激性、易過敏食物，以免加重蕁麻疹癥狀；在發(fā)病原因尚不明確時，除忌食上述刺激性食物外，要仔細回顧有無進食低蛋白食物尤其是不新鮮的魚、蝦、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等，以及平時不常吃的食物、某些蔬菜、水果，還有某些作料、防腐劑都不能忽視，因為這些物質(zhì)不易被人注意而因此引起過敏的病例也并不少見。

　　2、還有特殊情況無需忌口。如果嚴格控制了飲食，皮膚癥狀仍無好轉，就應該考慮有無其他誘因存在，這時就沒有必要再忌該食物了；慢性蕁麻疹由于病程較長，好不要過分、盲目地限制飲食，但要仔細觀察分析，除去明顯可誘發(fā)或加重癥狀的食物外，其余的都可吃，不要長時間、多品種地限制飲食，這樣對身體健康也是不利的。

　　得了蕁麻疹的保健可以以下幾個方面入手：

　　蕁麻疹是一種皮膚病，皮膚病最忌又抓又撓。一般人對于皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提低，使血液釋放出更多的組織胺（過敏原），反而會更惡化，給患者造成更大的傷害。

　　得了蕁麻疹會癢，很多人都會采用熱敷的方法來止癢，這樣做只是暫時止癢，之后瘙癢更會加重。所以得了蕁麻疹患者最好不要熱敷，有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹，所以在生活中要注意以上因素。

　　蕁麻疹因為是體質(zhì)性的問題，根治不易，過去也有許多人因為對苭物治療的反應不好，持續(xù)的復發(fā)，只好放任它，不管如何，有蕁麻疹體質(zhì)的人都應該學習如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸過敏原之外，日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個原則，多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、綠豆、意仁等嗎，這些食物利于病情的恢復。