護(hù)膚品4類成分可能導(dǎo)致皮膚過敏

2017-01-13 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：化學(xué)成分添加比較多的是防曬產(chǎn)品，可以說每一種化學(xué)性防曬劑都對皮膚不利，化學(xué)成分含量高，涂抹量大都是導(dǎo)致皮膚過敏的因素。

　　活性成分濃度過高

　　活性成分濃度偏低的產(chǎn)品，引起皮膚不適相對較少，大部分過敏情況都出現(xiàn)在使用了高濃度活性成分產(chǎn)品后，皮膚出現(xiàn)瘙癢、紅腫等過敏情況。因此敏感性肌膚在使用一款新產(chǎn)品之前一定要先涂在耳背后做個24小時敏感測試，或是控制使用量，這是使用高濃度護(hù)膚品的首要原則。

　　化學(xué)成分多

　　化學(xué)成分添加比較多的是防曬產(chǎn)品，可以說每一種化學(xué)性防曬劑都對皮膚不利，化學(xué)成分含量高，涂抹量大都是導(dǎo)致皮膚過敏的因素。其實我們?nèi)粘７罆癫⒉恍枰呦禂?shù)，spf15pa++已經(jīng)足夠，系數(shù)過高就要承擔(dān)皮膚過敏的風(fēng)險。

　　果酸及維他命a酸類成分

　　使用這類產(chǎn)品會有酸性刺激，使用期間會有明顯的角質(zhì)剝落。敏感性肌膚的角質(zhì)層本身就偏薄，這樣自然容易引起過敏現(xiàn)象。因此，使用含有果酸或維他命a酸類產(chǎn)品一定要慎重，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

　　1.補充維生素c豐富的蔬菜水果，如青椒、芭樂、木瓜等，維生素c具有抗組織月安的作用，減輕組織月安釋放化學(xué)物質(zhì)造成過敏現(xiàn)象。

　　2.多攝取ω-3脂肪酸食物，包括鯖魚、秋刀魚、鮭魚、沙丁魚、亞麻子油，或補充深海魚油等，ω-3脂肪酸可抑制身體產(chǎn)生發(fā)炎與過敏反應(yīng)。

　　3.人體70％的淋巴免疫系統(tǒng)在腸道，適度補充腸道有益菌如乳酸菌、果寡糖、優(yōu)酪乳等，可調(diào)整人體腸內(nèi)菌叢生態(tài)、增加體內(nèi)益生菌菌群等，提高腸道黏膜免疫力，避免過敏

　　4.糙薏仁（紅薏仁）中含有的糖蛋白成分具有抗補體活性作用，與抗過敏有關(guān)。建議可適度食用糙薏仁。

　　有些食物能幫助我們打造不易過敏的健康肌膚，比如用芋頭、栗子制成的糕點取代高糖高添加劑的餅干，用綠茶取代害處多多的碳酸飲料，用清單飲食取代刺激性食物。不僅如此，還有很多維生素和微量元素也有助于打造不易過敏的肌膚和體質(zhì)。維生素a可促進(jìn)肌膚的新陳代謝，改善痘痘；維生素b有預(yù)防暗瘡及改善發(fā)炎的作用；維生素c增強肌膚抵御力，明顯改善過敏；維生素d為新陳代謝加速，加快過敏后的痊愈速度等等。