皮膚過敏的飲食護(hù)理

2017-01-12 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：大棗紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)--環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的人可以經(jīng)常服用紅棗?？缮?，可水煎，大棗水煎時掰開煎為好，煎時不宜加糖。

　　皮膚過敏的飲食護(hù)理：春天是百花盛開的季節(jié)，各種花的花粉會在空氣中形成飄浮物，一些過敏性體質(zhì)的人吸入后就會引起皮膚過敏?？得缹＜姨岢觯禾斐３运姆N食物可抗過敏。

　　1.蜂蜜專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠(yuǎn)離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。其原因有二：一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療；二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力，但需要注意的是，有些患者可能對花粉、蜂蜜等過敏，這種患者就能再吃蜂蜜來抗過敏。

　　2.大棗紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)--環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的人可以經(jīng)常服用紅棗?？缮?，可水煎，大棗水煎時掰開煎為好，煎時不宜加糖。

　　3.金針菇經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。

　　4.胡蘿卜最近，專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。

　　化妝品過敏后要如何護(hù)理？對女性來說，化妝品過敏很常見，特別是一些敏感性皮膚，化妝品過敏就更頻繁了，了防止化妝品皮膚病的發(fā)生專家認(rèn)為，選擇化妝品時應(yīng)注意:了解自己的皮膚類型，選擇與自身皮膚相適應(yīng)的化妝品。

　　選擇不含鉛和汞的化妝品，以防長期使用后引起慢性中毒;不使用存放時間過長的化妝品，以防止因化妝品中的營養(yǎng)物質(zhì)氧化分解、使用過程中受到外界的污染、細(xì)菌或霉菌等微生物大量繁殖引起皮膚發(fā)炎、過敏;最好固定使用一種品牌的產(chǎn)品，因為經(jīng)常更換化妝品，皮膚會不斷的接觸新的刺激，加速皮膚細(xì)胞的衰亡，導(dǎo)致皮膚老化及色素異常。

　　化妝品過敏是許多女性和特殊職業(yè)者碰到的問題，包括：口紅造成口唇紅腫、疼痛，染發(fā)劑造成的頭皮紅斑、水皰，防曬霜、祛斑劑造成的瘙癢、疼痛及色素沉著。過敏人群皮膚敏感，涂抹看似簡單的化妝品也會出現(xiàn)不良反應(yīng)。常見的有口紅、染發(fā)劑等，使用后即出現(xiàn)皮膚紅、腫、熱、癢、痛、起水泡等過敏癥問題，非但找不到美的感覺，尷尬卻時常發(fā)生。