每次換季，肌膚是最受考驗的時候。敏感、干燥、甚至蛻皮都是這個季節(jié)肌膚容易發(fā)生的問題，下面就由皮膚科專家為我們具體講解一下吧！

　　常見的換季敏感狀況

　　缺水性:

　　肌膚粗糙干燥，使用保養(yǎng)品會感到刺痛、發(fā)癢、紅腫，有這幾種癥狀的人屬于干燥性敏感肌膚。

　　出油性:

　　臉上痘痘不斷，易發(fā)炎、紅腫、出油，主要就是皮脂異常分易所導致毛孔阻塞。

　　壓力性:

　　遇情緒、失眠及生理期時，肌膚就變得脆弱，主要是因壓力引起的免疫力下降、內分泌異常所導致性的敏感情況。

　　飲食性:

　　因食用某些食物而引起體內外不適的敏感情況。

　　其中，皮膚受環(huán)境溫度高低變化、紫外線照射和各式污染源影響，造成肌膚微血管擴張，出現(xiàn)搔癢、泛紅、粗糙、出油、緊繃、起疹等癥狀，又稱作環(huán)境刺激性敏感。

　　換季敏感肌護理

　　需要更換保濕產品嗎？

　　夏天的護膚品還沒用完，到了秋冬季繼續(xù)用還是擱置呢？簡單的說還是要根據(jù)皮膚的狀況。夏季溫度高，濕度大，皮膚油脂分泌旺盛，一些當時使用感受不錯的控油產品這時可能就不太適應秋季低溫、干燥、多風的情況了。此時應該根據(jù)自身情況將對護膚品的訴求由控油、清爽轉換成補水、保濕。

　　如何選擇保濕產品

　　除了根據(jù)膚質選擇產品之外，換季時選擇產品還需要避免容易引起敏感的成分。護膚品中成分很復雜，如果已經知道自己對某一成分敏感，那直接避免就好，但是往往引起敏感的源頭并不清楚，所以要盡量選擇沒有香料、防腐劑種類少的產品。

　　還能繼續(xù)刷酸嗎？

　　有一些活性成分，比如有角質剝離作用的果酸、水楊酸、維A醇，對皮膚是有益的，但是往往也會引起刺激。換季時又需要對付痤瘡、去除老化角質、改善細紋，又擔心這些活性成分引起刺激，該怎么辦呢？建議你可以選擇和保濕產品同時使用，或者減少頻次，每周2-3次，適當減少用量。

　　現(xiàn)在還要防曬嗎？

　　防曬是一年四季都要注意的問題，特別是有些人還對紫外線敏感，如果不做好防曬工作，甚至會引起日光性皮炎。當然，一些化學防曬劑也會引起過敏，所以建議在使用感能接受的前提下，選擇物理防曬劑（二氧化鈦、氧化鋅）的產品。

　　已經過敏了怎么辦？

　　如果懷疑是護膚品引起的，比如換了新的護膚品后才開始有敏感的癥狀，那么當然要停用了。如果只是別的過敏反應引起蛻皮、瘙癢、皮膚損傷，可以繼續(xù)使用合適的護膚產品。具有皮脂類似構成（膽固醇、脂肪酸和神經酰胺）成分的護膚產品，可以幫助修復受損的皮膚。對于已經有敏感癥狀的情況，有可能引起刺激的活性成分也最好避免使用。

　　臉干，需要一直敷面膜嗎？

　　很多人都喜歡敷片狀的面膜，或者用壓縮紙膜泡水來敷臉。在敷臉的短時間內確實可以提高角質層的含水量，但是如果后續(xù)不使用保濕產品，水分還是會流失的。角質層的含水量一般在30%左右，過高過低都會影響皮膚的屏障作用。所以，如果喜歡敷面膜，此時記得少敷一些時間，不要太頻繁，同時使用后續(xù)的保濕產品。

　　還需要注意些什么呢？

　　盡量避免使用香皂、肥皂。皂類對皮脂的去除能力很強，會引起皮膚干燥。避免可能引起過敏的護膚品。另外避免用過熱的水清潔皮膚，減少刺激皮膚的可能性。此外，有時候自來水中的氯離子也可能是肌膚敏感的元兇。對此，可以用煮沸的方法去除一部分，也可以加裝凈水裝置。